რას ნიშნავს დორსიფლექსია?

Სარჩევი:

რას ნიშნავს დორსიფლექსია?
რას ნიშნავს დორსიფლექსია?
Anonim

დორსიფლექსია არის ხელის ან ფეხის უკან მოხრა და შეკუმშვა. ეს არის თქვენი ფეხის გაფართოება ტერფთან და თქვენი ხელი მაჯაზე. … დორსიფლექსია ხდება თქვენს ტერფში, როდესაც თითებს უკან იწევთ წვივისკენ. თქვენ კუმშავთ წვივის ძვლებს და ახვევთ ტერფის სახსარს, როცა ფეხს დუნდებით.

რა არის დორსიფლექსიის მიზანი?

დორსიფლექსია არის ფეხის აწევის მოქმედება წვივისკენ. ეს ნიშნავს ფეხის მოხრას დორსალური ან ზევით მიმართულებით. ადამიანები სიარულის დროს იყენებენ დორსიფლექსიას. სიმძიმის ტარების შუა ეტაპებზე და მიწიდან აწევამდე, ფეხი მიაღწევს დორსიფლექსიის ბოლო დიაპაზონს.

რას ნიშნავს დორსიფლექსია მეძუძურობაში?

დორსიფლექსიის დროს, ფეხის უკანა (ზედა) მხარე მოძრაობს წვივისკენ, ამცირებს კუთხეს ამ ორ ზედაპირს შორის, ტოვებს თითებს უფრო ახლოს მიმართული თავისკენ. როდესაც ცდილობთ მხოლოდ ქუსლებზე სიარულს, ტერფს ახვევთ.

რა არის დორსიფლექსი?

განმარტება. დორსალური მოქნილობის ტერმინი აღწერს მოძრავი სეგმენტის მოხრას (მოხრას) ზურგის მიმართულებით, ანუ ზურგის, ხელის უკანა მხარეს ან უკანა მხარეს. ფეხი. სხვა პერსპექტივებით, ეს მოძრაობა შეიძლება შეფასდეს, როგორც გაფართოება (ანუ გაჭიმვა, გაფართოება).

რამდენი ხანი სჭირდება დორსიფლექსიის გაუმჯობესებას?

მეტაანალიზები (ნახ 2)აღმოჩნდა, რომ სტატიკური გაჭიმვა ზრდის ტერფის დორსიფლექსიას ⩽15 წუთის შემდეგ დაჭიმვის გარეშე (WMD 2.07°; 95% ნდობის ინტერვალი 0.86-დან 3.27-მდე; p=0.0008), >15–30 წუთი (WMD 3.03°; 95% ნდობის ინტერვალი 0.31-დან 5.75-მდე; p=0.03) და >30 წუთი გაჭიმვა (WMD 2.49°; 95% …

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
რატომ შექმნათ ტრიგერი?
Წაიკითხე მეტი

რატომ შექმნათ ტრიგერი?

DML ტრიგერები გაშვებულია როდესაც მომხმარებელი ცდილობს შეცვალოს მონაცემები მონაცემთა მანიპულირების ენით, მონაცემთა მანიპულირების ენის მეშვეობით. მონაცემთა ბაზაში მოდიფიცირება (განახლება). … მონაცემთა მანიპულირების პოპულარული ენაა Structured Query Language (SQL), რომელიც გამოიყენება რელაციურ მონაცემთა ბაზაში მონაცემების მისაღებად და მანიპულირებისთვის.

სად არის მაგუს ქრონო ტრიგერი?
Წაიკითხე მეტი

სად არის მაგუს ქრონო ტრიგერი?

მდებარეობა. მაგუსის ბუნა (ან მაგუსის ბუნაგი) არის მაგუსის სახლი ქრონო ტრიგერში. ის არსებობს ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 600 წელს და ერთადერთია, რაც დგას მსოფლიო რუკის ცენტრალურ კონტინენტზე, გარდა ჯადოსნური გამოქვაბულის აღმოსავლეთ შესასვლელისა.. როგორ მიიღებთ მაგუსს Chrono Trigger-ში?

არის choc გლუტენის გარეშე?
Წაიკითხე მეტი

არის choc გლუტენის გარეშე?

სუფთა შოკოლადი არის გლუტენის გარეშე სუფთა, შემწვარი კაკაოს მარცვლებისგან მიღებული უშაქრო შოკოლადი ბუნებრივად გლუტენისგან თავისუფალია. თუმცა, ცოტა ადამიანი ჭამს სუფთა შოკოლადს, რადგან მისი გემო ბევრად განსხვავებულია, ვიდრე ტკბილი საკონდიტრო ნაწარმი, რომელსაც უმეტესობა იცნობს.