ფსოას არის ბარძაყის პირველადი მომხრე, რომელსაც ეხმარება iliacus iliacus. iliacus არის ბრტყელი, სამკუთხა კუნთი, რომელიც ავსებს თეძოს ფოსას.. იგი ქმნის ილიოფსოას გვერდითი ნაწილს, რომელიც უზრუნველყოფს ბარძაყისა და ქვედა კიდურის მოქნილობას აცეტაბულოფემორულ სახსარში. https://en.wikipedia.org › wiki › Iliacus_muscle
ილიაკუსის კუნთი - ვიკიპედია
. პექტინეუსი, შემაერთებელი გრძელი, ბრევისი და მაგნიუსი, ასევე ტენსორი fasciae latae tensor fasciae latae კუნთების ანატომიური ტერმინები
Tensor fasciae latae (ან tensor fasciæ latæ ან, ადრე, tensor vaginae femoris) ბარძაყის კუნთი. gluteus maximus-თან ერთად მოქმედებს თიბიულ ზოლზე და უწყვეტია თიბიის ტრაქტთან, რომელიც მიმაგრებულია წვივის ნაწილზე. https://en.wikipedia.org › wiki › Tensor_fasciae_latae_muscle
Tensor fasciae latae კუნთი - ვიკიპედია
ასევე ჩართულია მოქნილობაში. gluteus maximus არის ბარძაყის ძირითადი ექსტენსორი, მაგრამ მაგნუსის შემაერთებელი ქვედა ნაწილი ასევე თამაშობს როლს.
რა არის მუწუკი ჩემს თეძოს ძვალზე?
კამერის შეჯახება არის ძვლის დამატებითი "მუწუკი" ბარძაყის სახსრის ბურთზე. (იხილეთ დიდი ისარი, სურათი 1) ეს ამცირებს ბარძაყის ბრუნვის სიგლუვეს. პინცერის დახშობა არის დამატებითი ძვლის ტუჩი ბარძაყის ბუდეზე.
რას აკეთებ თეძოს დაჭიმული კუნთისთვის?
ზოგიერთი გზა, რომელიც დაგეხმარებათ ბარძაყის მოქნილის დაძაბვის სამკურნალოდ, არის:
- დასვენებაკუნთები, რათა დაეხმაროს მათ გამოჯანმრთელებაში, ხოლო თავიდან აიცილონ ისეთი აქტივობები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს შემდგომი დაძაბვა.
- შეკუმშვის საფარის ტარება მიდამოში. …
- ყინულის პაკეტის წასმა დაზიანებულ ადგილზე. …
- სითბოს პაკეტის წასმა დაზიანებულ ადგილზე. …
- ცხელი შხაპი ან აბაზანა.
რა არის ბარძაყის პრობლემების პირველი ნიშნები?
რა არის ბარძაყის პრობლემების პირველი ნიშნები?
- ბარძაყის ან საზარდულის ტკივილი. ეს ტკივილი ჩვეულებრივ ლოკალიზებულია თეძოსა და მუხლს შორის. …
- სიმტკიცე. ბარძაყის სიმკვრივის საერთო სიმპტომია ფეხსაცმლის ან წინდების ჩაცმის სირთულე. …
- კოჭლობა. …
- თეძოს შეშუპება და მგრძნობელობა.
რამდენი დრო სჭირდება თეძოს დაჭიმული კუნთის შეხორცებას?
მსუბუქ შტამებს შეიძლება რამდენიმე კვირა დასჭირდეს შეხორცებას, ხოლო მძიმე შტამებს, მეორე მხრივ, შეიძლება დასჭირდეს ექვს კვირამდე ან მეტი სრულად აღდგენისთვის. სათანადო დასვენების შეუსრულებლობა, როგორც წესი, იწვევს უფრო დიდ ტკივილს და ტრავმის გაუარესებას.
