2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
1. საყინულეში დამწვრობა უსაფრთხოა საჭმელად. როდესაც ხედავთ, რომ თქვენს წითელ ხორცს აქვს მუქი ყავისფერი ელფერი, ან თქვენი ქათამი ოდნავ გაფერმკრთალდა, ადვილია ინერვიულოთ, რომ ის გაფუჭდა - მაგრამ მისი ჭამა სრულიად უსაფრთხოა!
შეიძლება დაავადდეთ საყინულეში დამწვრობით?
მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება არ იყოს ძალიან მიმზიდველი - და ტექსტურა ან გემო არ შეესაბამება თქვენს სტანდარტებს - ნივთები, რომლებსაც აქვთ დამწვრობა საყინულეში, 100 პროცენტით უსაფრთხოა საჭმელად. USDA-ს თანახმად, საყინულეზე დამწვრობა არ გიქმნით რისკის ქვეშ რაიმე საკვებით გამოწვეული დაავადების ან პრობლემებისადმი.
რა მოხდება, თუ ყინვაგამძლე საკვებს მიირთმევთ?
ჟანგბადის მოლეკულებს შეუძლიათ შეცვალონ თქვენი გაყინული პროდუქტის ფერი და შეცვალონ გემო. საკვები, რომელსაც აქვს დამწვარი საყინულე, საჭმელად უსაფრთხოა, მაგრამ შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ ტექსტურა და გემო არ მოგწონთ.
შეგიძლიათ საჭმელზე მოყინვა გტკივათ?
მაგრამ ნუ შეგეშინდებათ, საყინულეში მცირე დაწვა არასოდეს არავის ავნებს. სრულიად უსაფრთხოა ისეთი საკვების ჭამა, რომელსაც აქვს მცირე დამწვრობა, თუმცა ისინი შეიძლება არც ისე გემრიელი იყოს. საყინულეში დამწვარი საკვების ტექსტურა, როგორც წესი, ოდნავ იცვლება, ასე რომ, თქვენი ბურგერის ღვეზელები შეიძლება არ იყოს ისეთი გემრიელი, როგორც ადრე, მაგრამ მაინც ხარისხიანი, საკვები საკვებია.
რა შეიძლება დაზარალდეს საყინულეში დამწვარი საკვების ჭამამ?
USDA-ს მიხედვით, საყინულეში დამწვარი საკვები ჯერ კიდევ სრულიად უსაფრთხოა საჭმელად. საყინულეში დამწვრობა არ იწვევს საკვებისმიერ დაავადებებს და არ უნდა დაავადდეთ მხოლოდ საყინულე დამწვრობით. შეიძლება მოგეწონოთ ან არ მოგწონდეთ, როგორ გამოდის თქვენი საკვები, მაგრამმისი ჭამა არ დაგიშავებთ.
გირჩევთ:
საზიანოა თუ არა თქვენთვის დეზოდორანტი?
ზოგადად, დეოდორანტები და ანტიპერსპირანტები უსაფრთხო პროდუქტია ჯანმრთელობის მქონე ადამიანების უმეტესობისთვის გამოსაყენებლად. თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ ალერგია ან სხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობა, რომელზეც შეიძლება გავლენა იქონიოს დეოდორანტის ინგრედიენტებმა, უმჯობესია ამის შესახებ ექიმთან განიხილოთ.
საზიანოა თუ არა ტამპონები თქვენთვის?
არასწორად გამოყენებისას, ტამპონებმა შეიძლება გამოიწვიოს მომაკვდინებელი დაავადება, სახელწოდებით ტოქსიკური შოკის სინდრომი ტოქსიკური შოკის სინდრომი ტოქსიკური შოკის სინდრომის ტოქსინი (TSST) არის სუპერანტიგენი ზომით 22 kDa, წარმოებული Staphylococcus aureus-ის იზოლატების 5-დან 25%-მდე.
უსაფრთხოა თუ არა ყინვაგამძლე საკვები?
როდესაც წყლის მოლეკულები გაფრინდება თქვენი გაყინული საკვებიდან, ასევე შესაძლებელია ჟანგბადის მოლეკულების შეღწევა. ჟანგბადის მოლეკულებს შეუძლიათ შეცვალონ ფერი და შეცვალონ თქვენი გაყინული პროდუქტის გემო. საყინულეში დამწვარი საკვები უსაფრთხოა საჭმელად, მაგრამ შესაძლოა ტექსტურა და გემო არ მოგწონდეს.
საზიანოა თუ არა გაზიანი სასმელები თქვენთვის?
სოდა არ არის კარგი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის, რადგან ის შეიცავს უამრავ შაქარს. სოდის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება, დიაბეტი და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები. დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრის (CDC) თანახმად, ამერიკაში ადამიანების უმეტესობა მოიხმარს ძალიან ბევრ დამატებულ შაქარს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები.
საზიანოა თუ არა ფლავონოიდები თქვენთვის?
ფიტონუტრიენტებს, როგორიცაა ფლავონოიდები, აქვთ სასარგებლო ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი და ისინი იცავენ თქვენს უჯრედებს ოქსიდაციური დაზიანებისგან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაავადება. ამ დიეტურ ანტიოქსიდანტებს შეუძლიათ თავიდან აიცილონ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, დიაბეტის, კიბოს და კოგნიტური დაავადებების განვითარება, როგორიცაა ალცჰეიმერი და დემენცია.
