თვითგაუმჯობესება არის უწყვეტი ზრდის შესახებ, გახდე უკეთესი, ვიდრე გუშინ იყავი და იყო ღირებული მსოფლიოსთვის. ეს უფრო ეხება ახალი პოზიტიური ჩვევების ჩამოყალიბებას და ქცევისა და დამოკიდებულების შეცვლას. ეს არის გზა, რომ გავხდეთ უკეთესი და ბედნიერი.
რატომ არის მნიშვნელოვანი თვითგანვითარება?
თვითგაუმჯობესების მოგზაურობა არის მუდმივი სწავლის უწყვეტი პროცესი. ეს გაძლევთ შესაძლებლობას შეაფასოთ თქვენი ძლიერი და სუსტი მხარეები და იმუშაოთ მათზე. … სარგებელი ის არის, რომ თქვენ იზრდებით, როგორც პიროვნება, ამაღლებთ თქვენს უნარებს, აუმჯობესებთ თვითშემეცნებას და აძლიერებთ თავდაჯერებულობას.
რატომ გვჭირდება თვითგანვითარება?
თვითგაუმჯობესება და პიროვნული ზრდა საშუალებას გაძლევთ განავითაროთ უნარები და დისციპლინა, რომ ეს ყველაფერი შესაძლებელი გახადოთ. ზოგჯერ თქვენს პრაქტიკაში წარმატებული ცვლილებების შეტანა მოითხოვს ცვლილებების შეტანას საკუთარ თავშიც.
როგორ გავაუმჯობესო ჩემი უწყვეტი თვითგაუმჯობესება?
ყოველდღიური ჩვევები ადაპტაციისთვის უწყვეტი თვითგაუმჯობესებისთვის
- აირჩიე ყოველდღიური მედიტაციის პრაქტიკა. …
- გააუმჯობესეთ თქვენი ყოველდღიური კვება. …
- მოახდინეთ თქვენი ყოველდღიური ამოცანების ოპტიმიზაცია. …
- გაატარეთ დრო მხოლოდ ადამიანებთან ერთად. …
- ისწავლეთ როგორ იპოვოთ სწორი ბალანსი.
რატომ არის მუდმივი თვითგაუმჯობესება ცუდი?
ეს იმიტომ, რომ მუდმივი თვითგაუმჯობესება შეიძლება ხანდახან გააძლიეროს იდეა, რომ ბევრი რამ გვიჭირს ან ჩვენ ვართარ არის საკმარისად კარგი, ამიტომ ჩვენ უნდა ვაიძულოთ საკუთარი თავი გავაუმჯობესოთ. … მუდმივი თვითგაუმჯობესების საშინელი ნაწილი ის არის, რომ ბევრი ჩვენგანი, ამა თუ იმ მომენტში, ამ ხაფანგში ვარდება.
