ტაურინი არის ინგრედიენტი ბევრ ენერგეტიკულ სასმელში.
რატომ არის ტაურინი მავნე თქვენთვის ენერგეტიკულ სასმელებში?
სინამდვილეში, პირიქითაა, რადგან ინგრედიენტს ემატება პოპულარულ ენერგეტიკულ სასმელებში, როგორც ნერვული სისტემის დამთრგუნველი და უბრალოდ მასტიმულირებელი ეფექტი აქვს ტვინზე. ტაურინის მიღებისას, ის თრგუნავს ნეიროტრანსმიტერ რეცეპტორებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან თქვენს ტვინში აგზნების ეფექტებზე..
რამდენი ტაურინი შეიცავს რედ ბულში?
მაშ რა არის რედ ბულში, რომელსაც შეუძლია "ფრთები მოგვცეს?" Red Bull-ის ყოველი 250 მლ (8,3 უნცია) ქილა შეიცავს შემდეგს: 1000 მგ ტაურინი, 600 მგ გლუკურონოლაქტონი, 80 მგ კოფეინი, 18 მგ ნიაცინი (ნიაცინამიდი), 6 მგ. პანტოტენის მჟავა (კალციუმის d-პანტოტენატი), 2 მგ ვიტამინი B6 (პირიდოქსიდი HCI), ვიტამინი B2 (რიბოფლავინი) …
რატომ არის ტაურინი ცუდი?
გვერდითი ეფექტები და უსაფრთხოების შეშფოთება
საუკეთესო არსებული მტკიცებულებების მიხედვით, ტაურინს არ აქვს უარყოფითი გვერდითი მოვლენები რეკომენდებული რაოდენობით გამოყენებისას (11). მიუხედავად იმისა, რომ არ ყოფილა პირდაპირი პრობლემები ტაურინის დანამატებთან დაკავშირებით, ევროპაში სპორტსმენების სიკვდილი დაკავშირებულია ტაურინისა და კოფეინის შემცველ ენერგეტიკულ სასმელებთან.
რატომ არის ტაურინი ენერგეტიკულ სასმელში?
ტაურინის ჩართვა ენერგეტიკულ სასმელებში, სავარაუდოდ, განპირობებულია მისი ჰიპოთეზირებული ზემოქმედებით გონებრივ და სპორტულ შესრულებაზე. ტაურინის დანამატები დაკავშირებულია გაუმჯობესებულ სავარჯიშო უნართან და, შესაბამისად, შეიძლება დაეხმაროს ადამიანებს ფიზიკურ უნარებშიგოლები.
