ტაურინს აქვს მნიშვნელოვანი ფუნქციები გულსა და ტვინში. ეს ხელს უწყობს ნერვული ზრდის მხარდაჭერას. ის ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს გულის უკმარისობის მქონე ადამიანებისთვის არტერიული წნევის დაქვეითებით და ნერვული სისტემის დამშვიდებით.
რატომ არის ტაურინი მავნე თქვენთვის?
გვერდითი ეფექტები და უსაფრთხოების შეშფოთება
საუკეთესო არსებული მტკიცებულებების მიხედვით, ტაურინს არ აქვს უარყოფითი გვერდითი მოვლენები რეკომენდებული რაოდენობით გამოყენებისას (11). მიუხედავად იმისა, რომ არ ყოფილა პირდაპირი პრობლემები ტაურინის დანამატებთან დაკავშირებით, ევროპაში სპორტსმენების სიკვდილი დაკავშირებულია ტაურინისა და კოფეინის შემცველ ენერგეტიკულ სასმელებთან.
რამდენი ხანი სჭირდება ტაურინის მოქმედებას?
ჩატარდა შეზღუდული კვლევები ტაურინის გამოყენებასთან დაკავშირებით გულის ზოგადი დაავადების სამკურნალოდ, მაგრამ წინასწარი კვლევები აჩვენებს ტაურინის სარგებლობას, როგორც დამხმარე თერაპიას ამ შემთხვევებში. ეს წამალი უნდა იმოქმედოს 1-2 დოზის შემდეგ; თუმცა, მას შეიძლება დასჭირდეს რამდენიმე კვირამდე, სანამ არ შეინიშნება სრული ეფექტი.
სჭირდება ადამიანს ტაურინი?
ტაურინი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე უხვი ამინომჟავა კუნთოვან ქსოვილში, ტვინში და სხეულის ბევრ სხვა ორგანოში. ტაურინი თამაშობს როლს სხეულის რამდენიმე მნიშვნელოვან ფუნქციაში, როგორიცაა: კალციუმის დონის რეგულირება გარკვეულ უჯრედებში.
რას ახდენს ტაურინი თქვენს ტვინს?
ტაურინი ხელს უწყობს ნერვული წინამორბედი უჯრედების პროლიფერაციას და სინაფსების წარმოქმნას ტვინის რეგიონებში, რომლებიც საჭიროა ხანგრძლივი პერიოდისთვისმეხსიერება (შივარაჯი და სხვ., 2012). ტაურინი ასტიმულირებს მოქმედების პოტენციალს GABA-ს ნეირონებში და კონკრეტულად მიზნად ისახავს GABAA რეცეპტორს (Jia et al., 2008).
