სანამ არ არის დამატებული შაქარი, ცქრიალა წყალი ისეთივე ჯანსაღია, როგორც მდუღარე წყალი. გაზიანი სასმელებისგან განსხვავებით, გაზიანი წყალი არ მოქმედებს ძვლის სიმკვრივეზე და დიდად აზიანებს კბილებს. მათ შეუძლიათ გაგიჟონ ან შებერილობის შეგრძნება გაგიჩინონ, ასე რომ, თუ კუჭ-ნაწლავის პრობლემები გაქვთ, შეიძლება მოერიდოთ მათ.
გაზიანი წყალი ისეთივე კარგია თქვენთვის, როგორც ჩვეულებრივი წყალი?
არის თუ არა ცქრიალა წყალი კარგი ალტერნატივა იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ცდილობენ თავი დაანებონ სოდიანი სასმელის ჩვევას? აბსოლუტურად. კლუბური სოდა ან ცქრიალა წყალი უკეთ ატენიანებს ადამიანებს, ვიდრე ჩვეულებრივი სოდა, თუ სასმელს არ აქვს დამატებული შაქარი.
რა სარგებელი მოაქვს გაზიანი წყლის დალევას?
გაზიანი წყლის დალევა შეუძლია დაგეხმაროს დეჰიდრატაციის თავიდან აცილებაში. თუ დეჰიდრატირებული ხართ, შეიძლება განიცადოთ პირის სიმშრალე, დაღლილობა, თავის ტკივილი და მუშაობის დაქვეითება. ქრონიკულმა დეჰიდრატაციამ შეიძლება ხელი შეუწყოს საჭმლის მომნელებელ პრობლემებს და გართულებებს გულსა და თირკმელებთან. ცქრიალა წყალი ისეთივე დამატენიანებელია, როგორც უძრავი წყალი.
რატომ არ არის კარგი თქვენთვის ცქრიალა წყალი?
ძირითადი ხაზი. არცერთი მტკიცებულება არ მიუთითებს იმაზე, რომ გაზიანი ან ცქრიალა წყალი საზიანოა თქვენთვის. ის არც თუ ისე საზიანოა სტომატოლოგიური ჯანმრთელობისთვის და, როგორც ჩანს, არ აქვს არ მოქმედებს ძვლების ჯანმრთელობაზე. საინტერესოა, რომ გაზიან სასმელს შეუძლია საჭმლის მონელებაც კი გააუმჯობესოს ყლაპვის უნარის გაუმჯობესებით და შეკრულობის შემცირებით.
ჯანსაღია გაზიანი წყლის დალევა?
არავითარი მტკიცებულება არ მიუთითებს იმაზე, რომ გაზიანი ან ცქრიალა წყალი მავნეა თქვენთვის.ის არც ისე საზიანოა სტომატოლოგიური ჯანმრთელობისთვის და, როგორც ჩანს, არ ახდენს გავლენას ძვლების ჯანმრთელობაზე. საინტერესოა, რომ გაზიან სასმელს შეუძლია საჭმლის მონელებაც კი გააუმჯობესოს ყლაპვის უნარის გაუმჯობესებით და შეკრულობის შემცირებით.
