ცქრიალა წყალი არის ძირითადად მხოლოდ წყალი დამატებითი ომფით. … ცქრიალა წყალს ასევე უწოდებენ სელცერ წყალს და ის მსგავსია გაზიანი წყლის რამდენიმე სხვა სახეობის, მათ შორის კლუბური სოდა, ცქრიალა მინერალური წყალი და მატონიზირებელი წყალი. კლუბის სოდა არის გაზიანი წყალი, რომელიც ასევე შეიცავს ინფუზიურ მინერალებს, კერძოდ მარილებს.
შეიძლება თუ არა გაზიანი წყალი ჩაითვალოს წყლის ყოველდღიურ მიღებად?
გაზიანი წყალი ატენიანებს ისევე, როგორც ჩვეულებრივი წყალი. ამრიგად, ის ხელს უწყობს თქვენი ყოველდღიური წყლის მიღებას. სინამდვილეში, მისმა გაზიანმა შეიძლება გააძლიეროს მისი დამატენიანებელი ეფექტი ზოგიერთი ადამიანისთვის. მიუხედავად ამისა, თქვენ უნდა აირჩიოთ ცქრიალა წყალი შაქრისა და სხვა დამატკბობლების გარეშე.
ითვლება თუ არა La Croix წყალად?
LaCroix-ს აქვს ნულოვანი გრამი შაქარი, ნული გრამი ნატრიუმი და ნულოვანი კალორია. სინამდვილეში, მას მხოლოდ ორი ინგრედიენტი აქვს: გაზიანი წყალი და „ბუნებრივი არომატი“. რეგისტრირებული დიეტოლოგი ერინ პალინსკი ამბობს Glamour-ს, რომ ბუშტების მიუხედავად, გაზიანი წყალი აბსოლუტურად მნიშვნელოვანია თქვენი წყლის მიღებაზე.
გაზიანი სასმელები ითვლება წყალად?
დიახ. ცქრიალა გამაგრილებელი სასმელები, მათ შორის შემცირებული და შაქრის გარეშე, კალორიების გარეშე, შეიცავს 85%-დან 99%-მდე წყალს, რაც ნიშნავს, რომ მათ შეუძლიათ წყურვილის ჩაქრობაში და სითხის რეკომენდებულ დღიურ მიღებაში. იცოდით?
რა მინუსები აქვს ცქრიალა წყალს?
გაზიან წყალში ნახშირბადი იწვევს ზოგიერთ ადამიანს განიცდიან გაზებს და შებერილობას. თუ გაზიანი წყლის დალევისას ზედმეტ გაზს შეამჩნევთ, უმჯობესია გადახვიდეთ უბრალო წყალზე.
