რადიშ წარმოიშვა ჩინეთში ათასობით წლის წინ და თანდათან გავრცელდა დასავლეთში. ისინი ძველი ეგვიპტის, საბერძნეთისა და რომის მნიშვნელოვანი საკვები გახდა. ბოლოკი ფართოდ იყო გაშენებული ეგვიპტეში ფარაონების დროს. უძველესი ჩანაწერები აჩვენებს, რომ ბოლოკს პირამიდების აშენებამდე ჭამდნენ.
სად იზრდება ბოლოკი?
რადიშ არის მაგარი სეზონური, სწრაფად მწიფდება, ადვილად მოსავლელი ბოსტნეული. ბაღის ბოლოკი შეიძლება გაიზარდოს ყველგან, სადაც არის მზე და ნოტიო, ნაყოფიერი ნიადაგი, თუნდაც ყველაზე პატარა ქალაქის ტერიტორიაზე. საადრეო ჯიშები, როგორც წესი, საუკეთესოდ იზრდება ადრე გაზაფხულის გრილ დღეებში, მაგრამ ზოგიერთი გვიან მომწიფებული ჯიშის დარგვა შესაძლებელია ზაფხულისთვის.
რადიშ არის კომბოსტო?
ყველა ოჯახში
რადიშები არიან Brassicaceae (მდოგვი ან კომბოსტო) ოჯახის წევრები. ფესვი დაკავშირებულია კომბოსტოსთან, ბროკოლთან, ყვავილოვან კომბოსტოსთან და სხვათა შორის.
არის თუ არა კანი საზამთროს ბოლოკი?
ამ ბოლოკებს აქვს სასიამოვნო ხრაშუნა ტექსტურა და სუფთა გემო ხანდახან სანელებლებით. … როგორც ლანჩის ან ყველის თეფშის დამატება, უბრალოდ გააცალეთ საზამთროს ბოლოკი და დაჭერით თხელ ნახევარმთვარედ. სალათისთვის, ბოლოკი გათალეთ და წვრილად დაჭერით. დამატებითი პიცისთვის, ბოლოკი მეოთხედ და თხლად დაჭერით.
რამდენი ბოლოკი უნდა ვჭამო დღეში?
არის უამრავი მიზეზი, რის გამოც ბოლოკი წარმოადგენს საკვებს, რომელიც უნდა დავამატოთ ჩვენს რაციონში, მაგრამ ერთ-ერთი ყველაზე დასაფასებელია მისი უნარიიმუნური სისტემის გაუმჯობესება. ნახევარი ბოლოკი ჭიქა დღეში, სალათში დამატებული ან საჭმელად, გარანტირებულია C ვიტამინის დღიური ასიმილაციის ტოლი 15%.
