2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
საშინელი ინციდენტის შემდეგ მეტზმა დაკარგა 100 ფუნტი. „იმდენად გაბრაზებული ვიყავი, 100 ფუნტი დავიკელი. ხუთ თვეზე ნაკლებ დროში,”- განუცხადა მან People-ს. მიუხედავად იმისა, რომ მან იმ დროს უარი თქვა საკუთარი წონის შესახებ, ამბობს, რომ შეძლო მისი შენარჩუნება.
რამდენს იწონის დღეს კრისი მეტცი?
შეიძლება იცოდეთ რამდენს იწონის კრისი მეტცი? ჩვენი ბოლო აღმოჩენებიდან გამომდინარე, კრისი მეტზი იწონის დაახლოებით 181 კგ ან 399 lbs. კრისი მეტსი ცნობილი სახელი გახდა მისი როლის წყალობით ჰიტში This Is Us, მაგრამ ვარსკვლავებისკენ მიმავალი გზა ადვილი არ იყო.
რამდენი წონა დაკარგა კრისი მეტზმა?
კრისიმ დაკარგა 100 ფუნტი იმ ინციდენტიდან ხუთ თვეზე ნაკლებ დროში. „ყველაფერი რაც მე გავაკეთე იყო 2000 კალორიული დიეტის მიღება და დღეში 20 წუთი სიარული“, - თქვა მან. მისმა როლმა "ამერიკულ საშინელებათა ამბავში" შთააგონა, შეენარჩუნებინა წონა.
როდის დაიკლო კრისი მეტზმა 100 ფუნტი?
წონა დნება - 100 ფუნტი მხოლოდ ხუთ თვეში. მისი გეგმა მარტივი იყო: „მე მხოლოდ 2000 კალორიული დიეტის მიღება და დღეში 20 წუთი სიარული იყო.“
რამდენი წონა დაიკლო ადელმა ერთად?
ადელის წონის დაკლება არ მოხდა ღამით. 2010 წლიდან მომღერალმა განიცადა იმიჯის ტრანსფორმაცია - და მისი ახალი ლუქი მილიონობით მილის დაშორებით იყო იმ მომენტიდან, როდესაც ის პირველად გამოჩნდა მუსიკალურ სცენაზე. ექსპერტების შეფასებით, ადელმა დაკარგა წარმოუდგენელი მეშვიდე სულ, მისი მუსიკალური კარიერის განმავლობაში.
გირჩევთ:
დაიკლო წონაში ველოსიპედით?
ჩვეულებრივი ველოსიპედით, განსაკუთრებით მაღალი ინტენსივობით, გეხმარება სხეულის ცხიმის დონის შემცირებაში, რაც ხელს უწყობს ჯანსაღი წონის მართვას. გარდა ამისა, გაზრდით მეტაბოლიზმს და ააშენებთ კუნთებს, რაც საშუალებას გაძლევთ დაწვათ მეტი კალორია, თუნდაც დასვენების დროს.
ხტომით დაიკლო წონაში?
საშუალო ზომის ადამიანისთვის თოკზე ხტომა შეიძლება წუთში 10 კალორიაზე მეტიც დაწვას. მაგრამ მხოლოდ თოკზე ხტომა არ იქნება საკმარისი წონის დაკლებაში. თოკზე ხტომა შეიძლება იყოს დიეტისა და ვარჯიშის ნაწილი, რომელიც აჩქარებს მეტაბოლიზმს და გეხმარებათ ფუნტის სწრაფად დაკლებაში.
დაიკლო ჰიუ ბონევილმა წონაში?
ჰიუ ბონევილი, 57, ყველაზე ცნობილია რობერტ კროულის როლით ITV-ის ისტორიულ დრამატულ სერიალში Downton Abbey. წლების განმავლობაში მან გააოცა თაყვანისმცემლები წონაში დაკლების საოცარი ტრანსფორმირებით, რაც შეცვალა დიეტა და ჩართო ვარჯიში თავის რუტინაში.
დაიკლო წონაში ტედი ცურვამ?
ტედის ახლა შეუძლია ცურვა ერთდროულად 2 წუთის განმავლობაში. ეს არის შესანიშნავი მაგალითი იმისა, თუ რამდენად კარგად ზრდის აუზი გამძლეობას და ფიტნეს. მან მოახერხა დამარცხება დაახლ. 5,5 კგ სტაბილურად ბოლო 6 თვის განმავლობაში. რეალურია ტედი ცურავს?
დაიკლო წონაში კევინ ბელტონმა?
ორ წელზე მეტი დამჭირდა, მაგრამ 130 ფუნტი დავიკელი . ყავს კევინ ბელტონს ცოლი? პირადი ცხოვრება. ბელტონი ცხოვრობს ნიუ ორლეანში და დაქორწინებულია მონიკა ბელტონზე. რომელ გუნდში თამაშობდა კევინ ბელტონი? კევინ ბელტონი - ფეხბურთი - Louisiana Ragin' Cajuns.
