2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
კალე, ბროკოლი და კომბოსტო არის ჯვარცმული ბოსტნეული, რომელიც შეიცავს რაფინოზას - შაქარს, რომელიც რჩება მოუნელებელი, სანამ თქვენს ნაწლავში ბაქტერიები არ დადუღებენ მას, რაც წარმოქმნის გაზს და, თავის მხრივ, გაბერავს.
ძნელად მოსანელებელია თუ არა კოლა?
კომბოსტო და მისი ნათესავები
ჯვარცმული ბოსტნეული, როგორიცაა ბროკოლი და კომბოსტო, შეიცავს იგივე შაქარს, რაც ლობიოს გაზიანდება. მათმა მაღალმა ბოჭკოვანმაც შეიძლება გაართულოს მათი მონელება. მუცელზე გაგიადვილდებათ, თუ მათ უმი ჭამის ნაცვლად მოამზადებთ.
შეიძლება კომბოსტო გაგიჟდეს?
გარკვეული ბოსტნეული, როგორიცაა ბრიუსელის კომბოსტო, ბროკოლი, კომბოსტო, ასპარაგუსი და ყვავილოვანი კომბოსტო ცნობილია, რომ იწვევს ჭარბ გაზს. ლობიოს მსგავსად, ეს ბოსტნეული ასევე შეიცავს კომპლექსურ შაქარს, რაფინოზას. თუმცა, ეს არის ძალიან ჯანსაღი საკვები, ასე რომ თქვენ შეიძლება გქონდეთ კონსულტაცია ექიმთან მათ რაციონიდან ამოღებამდე.
როგორ ავიცილოთ თავიდან გაზები კომბოსტოს ჭამის შემდეგ?
A: კომბოსტო შეიცავს გოგირდოვან ნაერთებს, ისევე როგორც შაქარს, რომელსაც რაფინოზას უწოდებენ, რომელიც მონელებისას შეიძლება გამოიწვიოს გაზი და შებერილობა. გაზისა და შებერილობის შესამცირებლად, მიირთვით მცირე რაოდენობით ერთ ჯერზე და დალიეთ წყალი მთელი დღის განმავლობაში საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად.
რატომ გიბიძგებთ კომბოსტო?
კომბოსტო, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ყვავილოვანი კომბოსტო, კომბოსტო და სხვა მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული სუპერ მაღალი ბოჭკოვანია და ეს ყველაფერი შეიძლება იყოს ცოტა ზედმეტი იმისთვის, რომ ორგანიზმმა დაიხარჯოს. მაგრამ ბაქტერიებს თქვენს ნაწლავში უყვარსგამოიყენე იგი ენერგიისთვის და ეს იწვევს გაზს.
გირჩევთ:
აქციებში ინვესტიცია მოგცემთ ფულს?
აქციებში ინვესტიციით ფულის გამომუშავებისთვის, დარჩით ინვესტიციებში საუკეთესო კომპანიები მიდრეკილნი არიან გაზარდონ თავიანთი მოგება დროთა განმავლობაში და ინვესტორები ამ დიდ მოგებას აჯილდოვებენ აქციების უფრო მაღალი ფასით. ეს უფრო მაღალი ფასი ითარგმნება ანაზღაურებად ინვესტორებისთვის, რომლებიც ფლობენ აქციებს.
შავი თვალის ბარდა გაძლევს გაზს?
მონაწილეთა ნახევარზე ნაკლებმა აღნიშნა, რომ გაიზარდა გაზი პინტოსთან ან გამომცხვარ ლობიოსთან ერთად პირველი კვირის განმავლობაში, და 19%-ს ჰქონდა გაზრდილი მეტეორიზმი შავთვალა ბარდასთან ერთად პირველი კვირის განმავლობაში. მონაწილეთა დაახლოებით 3%-დან 11%-მდე აღინიშნა გაზრდილი მეტეორიზმი კვლევის განმავლობაში, მაშინაც კი, თუ ისინი ჭამდნენ სტაფილოს და არა ლობიოს.
მოგცემთ თუ არა ვიზინი დიარეას?
ეს არ გამოიწვევს ფეთქებად დიარეას, მაგრამ Visine-ის პერორალურმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს საშიში გვერდითი მოვლენები, რომლებიც დაკავშირებულია Visine-ის კომპონენტ ტეტრაჰიდროზოლინის ჰიდროქლორიდთან, როგორიცაა: სხეულის სახიფათო დაბალი ტემპერატურა (ჰიპოთერმია) დაბინდული ხედვა.
მოგცემთ თუ არა გერიტოლი ენერგიას?
Geritol Liquid Energy Support არის მულტივიტამინური და რკინის დანამატი, რომელიც შექმნილია ენერგეტიკული ამაღლებისთვის და მკურნალობს ან თავიდან აიცილებს რკინის დეფიციტს გარკვეული დაავადებების, არასწორი დიეტის ან ორსულობის დროს. აძლიერებს თუ არა გერიტოლი ენერგიას?
როგორ მივიღოთ კოკატიელი, რომ მოგცემთ მოფერებას?
სცადეთ ჯერ მსუბუქად შეეხოთ და მოეფეროთ თქვენი ფრინველის წვერი -ს. ფრთხილად იყავით, რომ თვალი არ გაახილოთ და მოემზადეთ იმისთვის, რომ ის შეეცადოს თქვენს დაჭერას (ცხადია, უფრო დიდი ფრინველის საშიშროება). თუ თქვენი ჩიტი საშუალებას მოგცემთ შეეხოთ მის წვერს, სცადეთ თანდათანობით გადაიტანოთ თითები სახის კანზე, წვერის უკან.
