გაიძულებს თუ არა ოპტიმიზმი უფრო დიდხანს იცოცხლო?

Სარჩევი:

გაიძულებს თუ არა ოპტიმიზმი უფრო დიდხანს იცოცხლო?
გაიძულებს თუ არა ოპტიმიზმი უფრო დიდხანს იცოცხლო?
Anonim

როგორც ირკვევა, უფრო ოპტიმისტურ ადამიანებს უფრო გრძელი სიცოცხლის ხანგრძლივობა ჰქონდათ. ყველაზე ოპტიმისტი 10-15 პროცენტით მეტხანს ცოცხლობდა, ვიდრე ყველაზე ნაკლებად ოპტიმისტი. … „ოპტიმიზმი შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი ფსიქოსოციალური რესურსი ჯანსაღი დაბერების ხელშეწყობისთვის“, წერენ მკვლევარები.

რატომ ცოცხლობენ ოპტიმისტები უფრო დიდხანს?

ეს შედეგები ემთხვევა წინა კვლევებს, რომლებმაც აჩვენეს, რომ ოპტიმიზმი ამცირებს ნაადრევი სიკვდილის რისკს როგორც შუა და გვიან ასაკში. ცხოვრებისადმი პოზიტიური ხედვა დაკავშირებულია მეხსიერების ნაკლებ დაქვეითებასთან. ეს არის 2020 წლის კვლევის დასკვნა ჟურნალში Psychological Science.

როგორ მოქმედებს ოპტიმიზმი ცხოვრებაზე?

გამოდის, რომ ოპტიმისტური დამოკიდებულება გვეხმარება ვიყოთ უფრო ბედნიერი, წარმატებული და ჯანმრთელი. ოპტიმიზმს შეუძლია დაიცვას დეპრესიისგან - თუნდაც იმ ადამიანებისთვის, ვინც ამ რისკის ქვეშ იმყოფება. ოპტიმისტური ხედვა ადამიანებს სტრესის მიმართ უფრო გამძლეს ხდის. ოპტიმიზმი შეიძლება დაეხმაროს ადამიანებს უფრო დიდხანს იცოცხლონ.

რატომ ცოცხლობენ ოპტიმისტები პესიმისტებზე დიდხანს?

ამ წლის დასაწყისში, ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაციის მიერ გამოქვეყნებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ პესიმისტები - მიდრეკილების გამო ცხოვრების საშინელი ლინზებით ხედვისკენ - იღებენ ნაბიჯებს ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად და ამრიგად, ოპტიმისტებზე დიდხანს ცხოვრობენ.

რა არის ოპტიმიზმის 3 სარგებელი?

ოპტიმისტებს აქვთ უფრო დადებითი განწყობა და მორალი, მეტი სიცოცხლისუნარიანობა, ოსტატობის გრძნობა და მაღალი თვითშეფასება.დაკავშირებით. ისინი გრძნობენ, რომ აკონტროლებენ თავიანთ ბედს. მთელი ეს პოზიტივი გარეგნულად უნდა ასხივებდეს, რადგან ოპტიმისტები სხვებსაც უფრო მოსწონთ.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
მაიკი და აზიზა ერთად რჩებიან?
Წაიკითხე მეტი

მაიკი და აზიზა ერთად რჩებიან?

ფანებს შეიძლება ახსოვდეთ, როდესაც აზიზამ უთხრა მაიკს, არ დაეძინა მის გვერდით. მათი 90-დღიანი მოგზაურობა მღელვარე იყო, რადგან აზიზა ებრძოდა მონატრებას და გაუმკლავდა იმ ფაქტს, რომ მისმა მშობლებმა ვერ შეძლეს ქორწილში მისვლა. წყვილმა 90 დღიანი მოგზაურობა გაიარა.

ნიშნავს თუ არა მესია ღმერთს?
Წაიკითხე მეტი

ნიშნავს თუ არა მესია ღმერთს?

კათოლიციზმში მესია არის ღვთის ძე (ასევე მოკვდავი): "რომელთაგან არიან მამები და ვისგანაც მოვიდა ქრისტე ხორციელთან დაკავშირებით, რომელიც არის ყველაფერზე, ღმერთმა აკურთხა სამუდამოდ." (რომაელთა 9:5). რა არის მესიის ნამდვილი სახელი?

სჭირდება ღორებს დატენვა?
Წაიკითხე მეტი

სჭირდება ღორებს დატენვა?

ჭიები შიდა და გარე პარაზიტებისთვის. ღორები რეგულარულად უნდა გაიწმინდოს ჭიებისგან შიდა და გარე პარაზიტებისთვის. ეს პარაზიტები გავრცელებულია ღორის გარემოში, განსაკუთრებით ისეთები, რომლებიც ფესვიანდება და ძოვს ან დროს ატარებს გარეთ. … ღორები უნდა გაიწმინდოს ჭიებისგან ყოველ 4-6 თვეში, თქვენი არეალის მიხედვით.