2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
მჭიდრო ბარძაყის კუნთები არის წელის ტკივილის საერთო წვლილი. ბარძაყის კუნთები გადის ყოველი ბარძაყის უკანა მხარეს თეძოდან ქვევით მუხლამდე. შემდეგი დაჭიმვები შეიძლება თანდათან გახანგრძლივდეს და შეამციროს დაძაბულობა ბარძაყის კუნთში და, თავის მხრივ, შეამციროს სტრესი, რომელიც იგრძნობა წელის ქვედა ნაწილში.
რატომ იწვევს მჭიდრო თეძოები წელის ტკივილს?
როდესაც თეძოები დაჭიმულია, ისინი იჭერენ იშიალურ ტუბეროზს, ასევე ცნობილია, როგორც "მჯდომარე ძვლები", რომელიც აზიდავს მენჯს რეტროვერსიაში, იხრება მას უკან და იხრება. ქვედა უკან წინ. ეს უარყოფითად მოქმედებს ხერხემლის გასწორებაზე. რაც უფრო მჭიდროა ბარძაყები, მით უფრო მეტად იჭიმება ისინი.
ხელს შეუწყობს თუ არა ბარძაყის გაძლიერება წელის ტკივილს?
თეძოს სახსრის ვარჯიშები გეხმარებათ თავიდან აიცილოთ და გაათავისუფლოთ წელის ტკივილი იმის გამო, რომ კუნთები აკავშირებს თქვენს ძვლებს. ბარძაყის კუნთები ეშვება ბარძაყის უკანა მხრიდან მენჯამდე.
შეიძლება თუ არა ბარძაყის დაქვეითებულმა მოქნილობამ გამოიწვიოს წელის ტკივილი?
ღარიბი ბარძაყის მოქნილობა ასოცირდება წელის ტკივილთან. დაიცავით თქვენი ზურგი ბარძაყის უსაფრთხო გაჭიმვის სწავლით. ბარძაყის უსაფრთხო გაჭიმვა იძლევა ღრმა დაჭიმვის საშუალებას ზურგზე ზედმეტი სტრესის გარეშე.
რა ტკივილი შეიძლება გამოიწვიოს მჭიდრო ბარძაყზე?
მჭიდრო თეძოები შეიძლება გამოიწვიოს თეძოსა და მენჯის უკან ბრუნვა, რაც ასწორებს ზურგს და იწვევს ზურგის ტკივილს, მუხლზეტკივილი ან ფეხის ტკივილი. მჭიდრო ბარძაყის ძვლები ასევე შეიძლება იყოს პასუხისმგებელი პოსტურალურ პრობლემებზე და ზურგის სხვა პრობლემებზე, როგორიცაა საკრალური სახსრის ტკივილი, რადგან ისინი აიძულებენ მენჯის გამოყვანას ნორმალური პოზიციიდან.
გირჩევთ:
როგორ დავეხმაროთ ტკივილს წელის შუა და ზედა ნაწილამდე?
როგორ შეგიძლია იზრუნო საკუთარ თავზე სახლში? დაისვენეთ. … გამოიყენეთ ტკივილგამაყუჩებელი საშუალებები, როგორიცაა აცეტამინოფენი (მაგალითად, ტილენოლი) და არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (მაგალითად, ადვილი, ალევე, ასპირინი და მოტრინი).
იწვევენ თუ არა პროტოზოები პნევმონიას?
პროტოზოული და ჰელმინთური პარაზიტული პნევმონია და ფილტვების ჩართვა არის ხშირი ტროპიკებში [1] რამდენიმე გამონაკლისის გარდა; ისინი ყველაზე ხშირად გვხვდება დასავლურ სამყაროში და არის იმუნოკომპრომეტირებული მასპინძლების დაავადებები [2]
არის თუ არა ორგანიზმები, რომლებიც იწვევენ დაავადებას?
პათოგენი არის ორგანიზმი, რომელიც იწვევს დაავადებას. თქვენი სხეული ბუნებრივად სავსეა მიკრობებით. თუმცა, ეს მიკრობები პრობლემას იწვევენ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი იმუნური სისტემა დასუსტებულია ან თუ ისინი ახერხებენ თქვენი სხეულის ნორმალურად სტერილურ ნაწილში შეღწევას.
იწვევენ თუ არა ტკივილს თეძოს ძვლის ნაკაწრები?
ჰიპ. ძვლის ტოტებს შეიძლება მტკივნეული გახადოს თეძოს მოძრაობა, თუმცა შესაძლოა იგრძნოთ ტკივილი მუხლის არეში. მათი განლაგებიდან გამომდინარე, ძვლის ტოტებს შეუძლიათ შეამცირონ მოძრაობის დიაპაზონი ბარძაყის სახსარში. რა შეიძლება გაკეთდეს თეძოს ძვლის ტოტებისთვის?
მყარია თუ არა ფხვიერი თეძოები?
მიუხედავად იმისა, რომ მისი უცნაური სახელია, "ფხვიერი ტენონის" სადურგლო არის ხის დამუშავების ერთ-ერთი ყველაზე მკაცრი მეთოდი ნაწილების შეერთების მიზნით. ის ასევე ერთ-ერთი ყველაზე მრავალმხრივია. სტრუქტურულად, ფხვიერი სახსარი წააგავს ტრადიციულ სახსარს და ის ისეთივე ძლიერია.
