2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
როდესაც აწუხებთ ტიფს, რეკომენდებულია მაღალკალორიული დიეტა და ისეთი საკვების მიღება, როგორიცაა მოხარშული კარტოფილი, ბანანი, მოხარშული ბრინჯი, მაკარონი და თეთრი პური. ასეთი საკვები გარკვეულ ძალასა და ენერგიას აძლევს ტიფოიდულ პაციენტებს.
შეიძლება თუ არა თეთრი ბრინჯის ჭამა ტიფის დროს?
საჭმელი
აქ არის რამოდენიმე საკვები, რომელიც უნდა მიირთვათ ტიფის დიეტის დროს: მოხარშული ბოსტნეული: კარტოფილი, სტაფილო, მწვანე ლობიო, ჭარხალი, გოგრა. ხილი: მწიფე ბანანი, ნესვი, ვაშლის სოუსი, დაკონსერვებული ხილი. მარცვლეული: თეთრი ბრინჯი, მაკარონი, თეთრი პური, კრეკერი.
რა არ უნდა ვჭამოთ ტიფის დროს?
მოერიდეთ უმი, გაუსუფთავებელ ხილსა და ბოსტნეულს, რომელიც შესაძლოა გარეცხილი იყოს დაბინძურებული წყლით, განსაკუთრებით სალათის ფოთოლი და ისეთი ხილი, როგორიცაა კენკრა, რომლის გასუფთავება შეუძლებელია. ბანანი, ავოკადო და ფორთოხალი გააკეთეთ უკეთესი არჩევანი, მაგრამ დარწმუნდით, რომ თქვენ თვითონ მოაშორეთ კანი. უსაფრთხოების მიზნით, შეიძლება გინდოდეთ, რომ თქვენმა შვილებმა თავი შეიკავონ უმი საკვებისგან.
შეიძლება თუ არა ხაჭოს ბრინჯი ვჭამოთ ტიფის დროს?
მოხმარეთ რძის პროდუქტები
მაგრამ რძის პროდუქტები, როგორიცაა პანერი და ხაჭო/იოგურტი უფრო ადვილად ითვისება და შეუძლია ორგანიზმში ცილის დეფიციტის ანაზღაურება. ტრადიციულად, იოგურტი დიდი ხანია ცნობილია, როგორც ერთ-ერთი საუკეთესო საკვები ტიფის და მისი სიმპტომების სამკურნალოდ.
შეიძლება თუ არა რძის მიღება ტიფის დროს?
შეგიძლიათ დილის დიეტაში შეიტანოთ რძე ან იოგურტი. ადვილად ასათვისებელი საკვები სასარგებლოა ტიფური ცხელებით დაავადებულისთვის. და, საზამთრო და ყურძენი არისხილი, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით წყალს და ადვილად შეიწოვება.
გირჩევთ:
შეიძლება თუ არა კეტო დიეტის დროს ხილის ჭამა?
ავოკადო, ჟოლო და ლიმონი კეტო-მეგობრული ხილია, როცა ზომიერად მიირთმევენ. ცნობილია, რომ ხილი მდიდარია ნახშირწყლებით, ასე რომ, შეიძლება ფიქრობთ, რომ ბუნების ტკბილეული აკრძალულია მოდური მაღალცხიმიანი, დაბალნახშირწყლების კეტოგენური დიეტის დროს. Კიდევ ერთხელ დაფიქრდი.
შეიძლება თუ არა ორსულობის დროს მოლუსკის ჭამა?
უნდა შეზღუდოთ ცხიმიანი თევზი ცხიმიანი თევზი კვირაში უნდა ვჭამოთ მინიმუმ 1 პორცია (დაახლოებით 140გრ მოხარშვისას) ცხიმიანი თევზი კვირაში. ცხიმიანი თევზი შეიძლება შეიცავდეს დაბალი დონის დამაბინძურებლებს, რომლებიც შეიძლება დაგროვდეს სხეულში. https:
შეიძლება თუ არა ორსულობის დროს სალამის ჭამა?
მიუხედავად იმისა, რომ აუკეთესია, თავი აარიდოთ დელიკატურ ხორცს, როგორიცაა სალამი თქვენი ორსულობის დროს, თუ თქვენ უნდა მიირთვათ ისინი, დარწმუნდით, რომ ისინი კარგად არის გაცხელებული, რათა თავიდან აიცილოთ საკვების მომტანი პათოგენის დაინფიცირების რისკი.
შეიძლება თუ არა ძაღლებს ჭამა ჭამა?
უბრალო კონჟე ძალიან ადვილად შეიწოვება და ხდება მატონიზირებელი, როდესაც სპეციალური ინგრედიენტები დაემატება ბრინჯისა და წყლის ძირითად კომბინაციას. … ეს მოქმედებს როგორც მატონიზირებელი საშუალება მთელი სხეულისთვის. მიირთვით თქვენი ძაღლის მინი კვება მთელი დღის განმავლობაში და მირთმევის წინ დაამატეთ ცოტა ზღვის მარილი (სურვილისამებრ).
შეიძლება თუ არა ძაღლებს ყავისფერი ბრინჯის ჭამა?
ყავისფერი და თეთრი ბრინჯის დამუშავების წესის გამო, ყავისფერი ბრინჯი ძაღლისთვის უფრო რთული მოსანელებელია, რადგან ის არ არის დამუშავებული. „ყავისფერ ბრინჯს აქვს თესლის საფარი, სადაც ინახება საკვები ნივთიერებები“, განმარტავს დოქტორი… სანამ ის ინარჩუნებს ჯანსაღ წონას, თქვენი ძაღლის საჭმელში ბრინჯის დამატება სრულიად კარგია.
