2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
საფუძვლიანად მოხარშული თევზი და მოლუსკები, მათ შორის ხამანწკები, უსაფრთხოა ორსულობისას ჭამა. თევზის მომზადება ანადგურებს მავნე ბაქტერიებსა და ვირუსებს, რომლებიც შეიძლება განსაკუთრებით საშიში იყოს თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის ორსულობისას.
შეიძლება თუ არა ორსულობისას ნახშირბადიანი ხამანწკები?
მოკლე პასუხია: დიახ, შეიძლება იყოს კარგი (და თუნდაც ჯანსაღი) ხამანწკის ჭამა ორსულობის დროს.
შემწვარი ხამანწკები უსაფრთხოა საჭმელად?
არ მიირთვათ უმი ან ცუდად მოხარშული ხამანწკები ან სხვა მოლუსკები. სრულად მოხარშეთ ისინი ჭამამდე და მხოლოდ რესტორნებში შეუკვეთეთ სრულად მოხარშული ხამანწკები. ცხელი სოუსი და ლიმონის წვენი არ კლავს ვიბრიოს ბაქტერიას და არც ალკოჰოლს. … ადამიანებმა, რომლებსაც უფრო მეტად აქვთ ვიბრიოზი, არ უნდა მიირთვან უმი ან ცუდად მოხარშული ხამანწკები.
შემწვარი ხამანწკები კარგია?
მოგესალმებით! ვიტამინებით შეფუთული – ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავების გარდა, ოსტერები ასევე შეიცავს ბუნებრივად მაღალი ცილას, რკინას, კალციუმს, C, D და B12 ვიტამინებს, რკინას, სპილენძს, მანგანუმს და სელენს. ეს არის აუცილებელი ვიტამინები და მინერალები; ამიტომ, ხამანწკები. … მით უკეთესია შემწვარი ხამანწკებით… ჩვენ უბრალოდ ვამბობთ.
როგორ მიირთმევთ შემწვარ ხამანწკებს?
შეფ რასტი გირჩევთ მიირთვათ შემწვარი ხამანწკები მომცხვარი პურის მარტივი მხარე და ზედმეტი ნივრის ხამანწკის სოუსი. ჩვენ გირჩევთ მოამზადოთ ამ სოუსის ორმაგი პორცია ისე, რომ საკმარისად დაასხით მასზეხამანწკები და გამოიყენეთ როგორც პური. ეს არის ერთი ლამაზი კერძი, რომლის მომზადებაც საკმაოდ მარტივია.
გირჩევთ:
ორსულობისას შემიძლია თუ არა შვრიის ჭამა?
შვრია შესანიშნავი საკვებია და განსაკუთრებით კარგია მგრძნობიარე მუცლისთვის ორსულობის დასაწყისში. ისინი უზრუნველყოფენ ბოჭკოს, რათა თავიდან აიცილონ ყაბზობა და ბუასილი და ხელი შეუწყონ ჯანსაღ გულ-სისხლძარღვთა სისტემას. როგორ მოვამზადო შვრია ორსულობისთვის?
შეიძლება თუ არა ძაღლებს ჭამა ჭამა?
უბრალო კონჟე ძალიან ადვილად შეიწოვება და ხდება მატონიზირებელი, როდესაც სპეციალური ინგრედიენტები დაემატება ბრინჯისა და წყლის ძირითად კომბინაციას. … ეს მოქმედებს როგორც მატონიზირებელი საშუალება მთელი სხეულისთვის. მიირთვით თქვენი ძაღლის მინი კვება მთელი დღის განმავლობაში და მირთმევის წინ დაამატეთ ცოტა ზღვის მარილი (სურვილისამებრ).
შემიძლია თუ არა რეუბენის ჭამა ორსულობისას?
თუ ინდაურის სენდვიჩისთვის კვდებით, უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ხორცი გაცხელებულია შიდა ტემპერატურაზე 165 გრადუსამდე. გამარჯობა, თურქეთი რუბენი დამატებითი გასახდელით! 4. რბილი ყველი, როგორიცაა ლურჯი ყველი, ფეტა, ბრი, კამბერტი და მექსიკური სტილის ყველი, როგორც წესი, არაპასტერიზებულია და შეიძლება შეიცავდეს ლისტერიას.
შეიძლება თუ არა ტრიპის ჭამა ორსულობისას?
ორსულებმა და პოდაგრით დაავადებულმა ადამიანებმა ორგანოების ხორცი უნდა მიირთვან ზომიერად. უსაფრთხოა თუ არა ღორის ნაწლავი ორსულებისთვის? არ მიირთვათ ეს საკვები ორსულობის დროს. ისინი შეიძლება მართლაც საზიანო იყოს თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის.
უნდა გავაგრძელო თუ არა მარგალიტის ხამანწკების ცხოველთა გადაკვეთა?
შეგიძლიათ გაყიდოთ ისინი Nook's Cranny-ში 10000 ზარად (!), ან შეგიძლიათ შეინახოთ ისინი ხელნაკეთი ქალთევზას ავეჯის დამზადებაში. ან შეგიძლიათ უბრალოდ დააგროვოთ ისინი თქვენს სახლში დეკორაციისთვის. ისინი მსგავსია ოქროს ნუგბარს თავისი იშვიათობით, ღირებულებით და იმით, რომ მათი გამოყენება შესაძლებელია ხელნაკეთობისთვის.
