ჯინჯერი. აღმოჩნდა, რომ ჯანჯაფილის ფხვნილის კაფსულები ამცირებს გულისრევას და ღებინებას. … მწნილი კოჭა, რომელიც ჩვეულებრივ სუშის მოყვება, შეიძლება ასევე დახმარება. „გულისრევის სიმპტომების გამო, საკვები, რომელიც კუჭისთვის ადვილია, როგორც წესი, უცხიმო საკვები ან ჯანჯაფილი, შეიძლება სასარგებლო იყოს“, - ამბობს ჰანაუერი.
რა ხსნის გულისრევას სწრაფად?
როდესაც ცდილობთ აკონტროლოთ გულისრევა:
- დალიეთ გამჭვირვალე ან ყინულივით ცივი სასმელები.
- მიირთვით მსუბუქი, ნაზი საკვები (როგორიცაა მარილიანი კრეკერი ან ჩვეულებრივი პური).
- მოერიდეთ შემწვარ, ცხიმიან ან ტკბილ საკვებს.
- ჭამეთ ნელა და მიირთვით უფრო მცირე, უფრო ხშირად.
- არ აურიოთ ცხელი და ცივი საკვები.
- დალიეთ სასმელები ნელა.
- მოერიდეთ აქტივობას ჭამის შემდეგ.
რას აკეთებს პიკელებული ჯანჯაფილის ჭამა?
ფერმენტირებული საკვები გვეხმარება ნაწლავების ფუნქციონირების რეგულირებაში, ამცირებს ანთებას და აძლიერებს იმუნიტეტს, და შესაძლოა, რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია, ისინი გვეხმარება მაქსიმალურად გამოვიყენოთ ყველა საკვები, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ ჩვენი შესაძლებლობების გაზრდით. საკვები ნივთიერებების ათვისება. ჯანჯაფილი განსაკუთრებით ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, ამცირებს გულისრევას და არის ანთების საწინააღმდეგო ბალახი.
მართლა შველის ჯანჯაფილი გულისრევას?
კოჭა არის უძველესი ბალახი, რომელიც ფართოდ გამოიყენება ისტორიაში თავისი მრავალი ბუნებრივი სამკურნალო თვისებით და განსაკუთრებით, როგორც ღებინების საწინააღმდეგო საშუალება. საუკეთესო ხელმისაწვდომი მტკიცებულება აჩვენებს, რომ ჯანჯაფილი არის ეფექტური და იაფი მკურნალობა გულისრევისა და ღებინების დროს და უსაფრთხოა.
არისმწნილი ჯანჯაფილი ისეთივე კარგია თქვენთვის, როგორც ახალი ჯანჯაფილი?
მწნილი ჯანჯაფილი დაბალკალორიულია და სავსეა ჯანმრთელობის გამაძლიერებელი იგივე საკვები ნივთიერებებით, როგორც ახალი კოჭა. ახალი ჯანჯაფილის მსგავსად, პიკელებული ჯანჯაფილი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით და მას ასევე აქვს დამატებითი ჯანმრთელობის სარგებელი, რომელიც მოდის ძმარიდან.
