2025 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 15:58
დეჰიდრატაციამ შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა და თავბრუსხვევა. გულისრევამ შეიძლება გამოიწვიოს ღებინება. ეს კიდევ უფრო მეტ წყალს კარგავს, რაც აუარესებს სიმპტომებს. გულისრევა ასევე შეიძლება დაკავშირებული იყოს დეჰიდრატაციით გამოწვეულ დაბალ წნევასთან.
რა არის დეჰიდრატაციის 5 ნიშანი?
მძიმე დეჰიდრატაციის ნიშნებია:
არ ოხრავს ან აქვს ძალიან მუქი ყვითელი შარდვა.
ძალიან მშრალი კანი.
თავბრუსხვევა.
აჩქარებული გულისცემა.
სწრაფი სუნთქვა.
ჩაძირული თვალები.
ძილიანობა, ენერგიის ნაკლებობა, დაბნეულობა ან გაღიზიანება.
გაბრუება.
რა შველის გულისრევას დეჰიდრატაციისგან?
დარჩით ჰიდრატირებული: დეჰიდრატაციამ შეიძლება გააუარესოს გულისრევა. თუ გულისრევას თან ახლავს ღებინება, შეცვალეთ დაკარგული სითხე ელექტროლიტებით მდიდარი სითხებით, როგორიცაა ბრტყელი მინერალური წყალი, ბოსტნეულის ბულიონი ან სპორტული სასმელი.
როგორ უნდა გაიგოთ დეჰიდრატირებული ხართ თუ არა?
შეამოწმეთ, გაქვთ თუ არა დეჰიდრატირებული
მუქი ყვითელი და ძლიერი სუნი შარდვა . თავბრუსხვევა ან თავბრუსხვევა . დაღლილობის გრძნობა . პირის სიმშრალე, ტუჩები და თვალები.
როგორ შემიძლია სწრაფად დავიტენიანო?
თუ გაწუხებთ თქვენი ან სხვისი დატენიანების სტატუსი, აქ არის 5 საუკეთესო გზა სწრაფი რეჰიდრატაციისთვის
წყალი. მიუხედავად იმისა, რომ გასაკვირი არ არის, წყლის დალევა ყველაზე ხშირად საუკეთესო და იაფი გზაა ჰიდრატაციისა და რეჰიდრატაციისთვის. …
როცა დაამთავრე მე-10 კლასი (მატრიკულტური ან უმაღლესი განათლების საშვი) ან გაქვს უმაღლესი ხარისხი, შენი პასპორტი შედის Non-ECR კატეგორიაში. ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ კვალიფიკაცია ზემოთ მოცემულ კრიტერიუმებზე, მაშინ, დიახ, თქვენ გაქვთ უფლება. არის განმცხადებელი არა-ECR კატეგორიისთვის დიახ თუ არა?
მიღება, როგორც ისტორიულად გამოიყენება ამერიკის სამხრეთში, განიხილება ეკონომიკურად უფრო პროდუქტიულად, ვიდრე მონების პლანტაციების ბანდების სისტემა, თუმცა ნაკლებად ეფექტური ვიდრე თანამედროვე სასოფლო-სამეურნეო ტექნიკა. რატომ იყო sharecropping მარცხი?
ჯინჯერი. აღმოჩნდა, რომ ჯანჯაფილის ფხვნილის კაფსულები ამცირებს გულისრევას და ღებინებას. … მწნილი კოჭა, რომელიც ჩვეულებრივ სუშის მოყვება, შეიძლება ასევე დახმარება. „გულისრევის სიმპტომების გამო, საკვები, რომელიც კუჭისთვის ადვილია, როგორც წესი, უცხიმო საკვები ან ჯანჯაფილი, შეიძლება სასარგებლო იყოს“, - ამბობს ჰანაუერი.
ძირითადი მიზეზები, რის გამოც ჭამის შემდეგ შეიძლება გქონდეთ გულისრევა, მოიცავს პოტენციურ არადიაგნოსტირებული საკვების მგრძნობელობას, ქრონიკულ სტრესს ან საკვების არასწორად ღეჭვას. საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაუმჯობესება დაგეხმარებათ საჭმლის მონელების უფრო ეფექტურად მუშაობაში და გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას.
რადგან ბარეტის საყლაპავი არის ხშირად GERD გართულება, ბევრ ადამიანს ავლენს GERD-ის სიმპტომები. ეს მოიცავს ქრონიკულ გულძმარვას, გულისრევას, ტკივილს გულმკერდის არეში ან მუცლის ზედა ნაწილში, ღებინება, ყლაპვის პრობლემები, ცუდი სუნი ან სუნთქვის პრობლემები.
