გაქვავებთ თუ არა გულისრევას?

Სარჩევი:

გაქვავებთ თუ არა გულისრევას?
გაქვავებთ თუ არა გულისრევას?
Anonim

დეჰიდრატაციამ შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა და თავბრუსხვევა. გულისრევამ შეიძლება გამოიწვიოს ღებინება. ეს კიდევ უფრო მეტ წყალს კარგავს, რაც აუარესებს სიმპტომებს. გულისრევა ასევე შეიძლება დაკავშირებული იყოს დეჰიდრატაციით გამოწვეულ დაბალ წნევასთან.

რა არის დეჰიდრატაციის 5 ნიშანი?

მძიმე დეჰიდრატაციის ნიშნებია:

  • არ ოხრავს ან აქვს ძალიან მუქი ყვითელი შარდვა.
  • ძალიან მშრალი კანი.
  • თავბრუსხვევა.
  • აჩქარებული გულისცემა.
  • სწრაფი სუნთქვა.
  • ჩაძირული თვალები.
  • ძილიანობა, ენერგიის ნაკლებობა, დაბნეულობა ან გაღიზიანება.
  • გაბრუება.

რა შველის გულისრევას დეჰიდრატაციისგან?

დარჩით ჰიდრატირებული: დეჰიდრატაციამ შეიძლება გააუარესოს გულისრევა. თუ გულისრევას თან ახლავს ღებინება, შეცვალეთ დაკარგული სითხე ელექტროლიტებით მდიდარი სითხებით, როგორიცაა ბრტყელი მინერალური წყალი, ბოსტნეულის ბულიონი ან სპორტული სასმელი.

როგორ უნდა გაიგოთ დეჰიდრატირებული ხართ თუ არა?

შეამოწმეთ, გაქვთ თუ არა დეჰიდრატირებული

მუქი ყვითელი და ძლიერი სუნი შარდვა . თავბრუსხვევა ან თავბრუსხვევა . დაღლილობის გრძნობა . პირის სიმშრალე, ტუჩები და თვალები.

როგორ შემიძლია სწრაფად დავიტენიანო?

თუ გაწუხებთ თქვენი ან სხვისი დატენიანების სტატუსი, აქ არის 5 საუკეთესო გზა სწრაფი რეჰიდრატაციისთვის

  1. წყალი. მიუხედავად იმისა, რომ გასაკვირი არ არის, წყლის დალევა ყველაზე ხშირად საუკეთესო და იაფი გზაა ჰიდრატაციისა და რეჰიდრატაციისთვის. …
  2. ყავა და ჩაი. …
  3. უცხიმო და უცხიმო რძე. …
  4. 4. ხილი და ბოსტნეული.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
ფისტის ნაყინი მწვანე უნდა იყოს?
Წაიკითხე მეტი

ფისტის ნაყინი მწვანე უნდა იყოს?

ფისტის ნაყინი ან ფისტის თხილის ნაყინი არის ნაყინის არომატი, რომელიც დამზადებულია პისტოს თხილით ან არომატიზატორით. ხშირად არის გამორჩეულად მწვანე ფერის. ნამდვილი პისტას ნაყინი მწვანეა? ყველაზე გავრცელებული არის ფისტას, ნუშის და ქლოროფილის ნაზავი (ან სხვა მწვანე საკვების შეღებვა).

ამცირებს თუ არა სამეზობლოს საათი დაზღვევას?
Წაიკითხე მეტი

ამცირებს თუ არა სამეზობლოს საათი დაზღვევას?

მეზობლების დაკვირვების სქემები შემუშავებულია ოჯახში დანაშაულის შესამცირებლად. ზოგიერთი სადაზღვევო პროვაიდერი ამას აღიარებს და შედეგად შესაძლოა შეამცირონ თქვენი სახლის დაზღვევის პრემია. … სამეზობლოში დაკვირვების სქემაში გაწევრიანება ასევე დაგეხმარებათ უფრო დაცულად იგრძნოთ თავი.

დანზიგი და გდანსკი იგივეა?
Წაიკითხე მეტი

დანზიგი და გდანსკი იგივეა?

გდანსკი, გერმანული დანციგი, ქალაქი, პომორსკის ვოიევოდზტოს (პროვინცია) დედაქალაქი, ჩრდილოეთ პოლონეთი, მდებარეობს მდინარე ვისლას შესართავთან ბალტიის ზღვაზე. როდის შეიცვალა დანციგი გდანსკზე? 1945 წლის მარტში, წითელი არმია იბრძოდა, გააუპატიურეს და გაძარცვეს გზა დანციგში, დაწვეს მისი ეკლესიები - და გერმანული დანციგი კვლავ გახდა პოლონური გდანსკი.