გარემოს შეუძლია გავლენა მოახდინოს ადამიანის ფსიქიკურ კეთილდღეობაზე დადებითად ან უარყოფითად. ბოლოდროინდელმა კვლევამ აჩვენა, თუ როგორ იმოქმედებდა კლიმატის კრიზისის შუაგულში ცხოვრების იდეა გრენლანდიელების შფოთვასა და დეპრესიაზე.
შეიძლება გარემო ფაქტორებმა გამოიწვიოს ფსიქიკური დაავადება?
გარემოს სტრესორების ზემოქმედება, ანთებითი პირობები, ტოქსინები, ალკოჰოლი ან ნარკოტიკები საშვილოსნოში ყოფნისას ზოგჯერ შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქიკურ დაავადებასთან.
როგორ მოქმედებს გარემო ადამიანის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე?
მაღალი ხმები და უფრო დიდი ხალხმრავლობა შეიძლება იყოს აბსოლუტური, რაც ზრდის კორტიზოლის დონეს და სტრესს. დაბინძურების მაღალი მაჩვენებელი ასევე მოქმედებს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. სკოტი მიუთითებს კვლევაზე, რომელიც აჩვენებს დეპრესიის ზრდას უფრო დაბინძურებულ ადგილებში.
რა არის დეპრესიის გარემო მიზეზები?
ქიმიური დამაბინძურებლები, ბუნებრივი კატასტროფები და არაქიმიური გარემოსდაცვითი სტრესი ყველა ზრდის დეპრესიის განვითარების რისკის პროფილს. ბავშვობის ტრავმამ, ხანგრძლივმა სტრესმა, ურთიერთობის ჩხუბმა და მნიშვნელოვანმა დაკარგვამ შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესიის სიმპტომები.
როგორ მოქმედებს თქვენი გარემო თქვენს განწყობაზე?
გარემომ შეიძლება გავლენა მოახდინოს განწყობაზე. მაგალითად, რამდენიმე კვლევის შედეგებმა ცხადყო, რომ ოთახებს ნათელი განათებით, როგორც ბუნებრივი, ისე ხელოვნური, შეუძლია გააუმჯობესოს ჯანმრთელობის შედეგები, როგორიცაა დეპრესია, აგზნება და ძილი.
