2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
არარაფინირებული მთლიანი მარცვლეული – მთლიანი ხორბლის ან მრავალმარცვლოვანი პური, ყავისფერი ბრინჯი, ქერი, კინოა, ქატო მარცვლეული, შვრიის ფაფა.
რომელ პურს არ აქვს კონსერვანტები?
მთლიანი ხორბლის პურის უმეტესობას აქვს კონსერვანტები, როგორიცაა კულტივირებული ხორბლის სახამებელი, რომლებიც მჟავეა და ართულებს თქვენს ორგანიზმს დაავადებებთან ბრძოლას. ეზეკიელის პურს არ აქვს კონსერვანტები და არ აქვს კულტივირებული ხორბლის სახამებელი. ის ისეთივე სუფთა და სუფთაა, როგორც პური.
რომელი სუპერმარკეტის პური არის ყველაზე ჯანსაღი?
ამ კრიტერიუმების გათვალისწინებით, დიეტოლოგებმა მოგვცეს თავიანთი პირადი რეკომენდაციები საუკეთესო ჯანსაღი პურის შესახებ, რომლის შეძენაც შეგიძლიათ
- Dave's Killer Bread Powerseed.
- ეზეკიელი 4:9 დაბალნატრიუმიანი ამონაყარი მთელი მარცვლეულის პური.
- Arnold მთელი მარცვლეული 100% მთლიანი ხორბლის პური.
- ბუნების საკუთარი ორმაგი ბოჭკოვანი ხორბალი.
- მეფის ჰავაის ცისარტყელას პური.
რა ბრენდის არის რაფინირებული თეთრი პური?
თეთრი პურის 3 ბრენდი რებეკას მხარს უჭერს
- Arnold Country White: „რაც შეეხება უბრალო, ძველმოდურ თეთრ პურს, ეს არ არის ცუდი არჩევანი. …
- Alvarado Street Bakery Sprouted თეთრი პური: „რადგან ამ პურის პირველი ინგრედიენტი ხორბლის კენკრაა, ის შეიცავს ხუთ გრამ ცილას და სამ გრამ ბოჭკოს.
რა პურს უნდა მოერიდოთ?
ამ ადამიანებისთვის, ხორბლის პური თავიდან უნდა იქნას აცილებული უარყოფითი გვერდითი ეფექტების თავიდან ასაცილებლად. ამის თქმით, უგლუტენო პური -როგორც წესი, მზადდება ტაპიოკას, ყავისფერი ბრინჯის ან კარტოფილის ფქვილისგან ხორბლის ფქვილის ნაცვლად - ასევე ხელმისაწვდომია.
გირჩევთ:
ქოქოსის ზეთი უნდა იყოს რაფინირებული თუ არარაფინირებული?
რბილი არომატისა და მაღალი კვამლის წერტილის გამო კვამლის წერტილი, რომელსაც ასევე უწოდებენ წვის წერტილს, არის ტემპერატურა, რომლის დროსაც ზეთი ან ცხიმი იწყებს უწყვეტი მოლურჯო კვამლის გამომუშავებას. აშკარად ჩანს, დამოკიდებულია კონკრეტულ და განსაზღვრულ პირობებზე.
არის დევის მკვლელი პური ვეგანური?
A: ყველა DKB პროდუქტი ითვლება ვეგანად და არ შეიცავს ცხოველურ პროდუქტს. კითხვა: უგლუტენო პურს ამზადებთ? პასუხი: ჩვენ ამჟამად არ ვამზადებთ უგლუტენო პროდუქტს. მართლაც ძნელია მიიღოთ უგლუტენო პური, რომელიც შეესაბამება ჩვენს მაღალ სტანდარტებს მკვლელი გემოსა და ტექსტურის შესახებ (ჩვენ ვცდილობთ!
საიდან არის მთელი ხორბლის პური?
ნიდერლანდებსა და ბელგიაში, მთლიანი ხორბლის პური და ჭვავის პური საუკუნეების განმავლობაში იყო ძირითადი საკვები მოსახლეობის დიდი ნაწილისთვის. გასულ საუკუნეებში მოსახლეობის მხოლოდ ზედა ფენა მიირთმევდა თეთრ პურს, რადგან პური უფრო ძვირი ღირდა და ამიტომ აძლევდა მათ სტატუსს.
არის ჭვავის პური?
ჭვავის პური ძალიან პოპულარულია ევროპასა და გერმანიაში. ვარაუდობენ, რომ მარცვლეული წარმოიშვა აზიაში პრეისტორიულ დროში და ევროპაში შემოიტანეს შუა საუკუნეებში, სადაც მას ფართოდ იყენებდნენ პურის დამზადებასა და ალკოჰოლის წარმოებაში. ჩრდილოეთ ევროპიდან მიგრანტებმა შეერთებულ შტატებში ჭვავის პური მიიტანეს ვინ დაამზადა პირველად ჭვავის პური?
რომელია არარაფინირებული ნახშირწყლები?
კარგი ნახშირწყლები მოიცავს: არარაფინირებული მთლიანი მარცვლეული - მთლიანი ხორბლის ან მრავალმარცვლიანი პური, ყავისფერი ბრინჯი, ქერი, კინოა, ქატო მარცვლეული, შვრიის ფაფა. არასახამებლის ბოსტნეული - ისპანახი, მწვანე ლობიო, ბრიუსელის კომბოსტო, ნიახური, პომიდორი.
