2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
გრძელზე ნახტომის ტესტი, რომელსაც ასევე უწოდებენ ფართო ნახტომს, არის ფეთქებადი ფეხის ძალის საერთო და ადვილად შესასრულებელი ტესტი. შესანიშნავი შედეგია 2,50 მეტრზე მეტი მამაკაცებისთვის (8' 2,5") და 2,00 მეტრი ქალებისთვის (6' 6,75").
რა არის საშუალო ნახტომი?
მედიანური ფართო ნახტომი ჩვენს მიერ შესწავლილი ხუთწლიანი პერიოდის განმავლობაში იყო 118 ინჩი. მოთამაშეებმა, რომლებმაც ამ ნიშნულს გადააჭარბეს, კარიერაში საშუალოდ 1,296,8 ჩქარი იარდი მოიპოვეს და ლიგაში საშუალოდ 3,7 წელი ითამაშეს.
10 ფუტი ფართოზე ნახტომი კარგია?
მოთამაშეების უმეტესობა კარგი იქნება, რომ 10 ფუტი აეღოთ ფართო ნახტომზე, მაშინ როცა დრაფტის ელიტარულ სპორტსმენებს შეუძლიათ 11 ფუტამდე ან უფრო მაღალი ასვლა. ორი წლის წინ ბაირონ ჯონსმა დაამყარა ყველა დროის რეკორდი 12'3 ნახტომით, დაამყარა წინა რეკორდი რვა ინჩით.
რატომ ხდება ფართო ნახტომები?
რატომ ფართო ნახტომი:
ფართო ნახტომის მიზანია გაზომოს ფეხების ფეთქებადი ძალა. რაც უფრო შორს შეუძლია სპორტსმენს ხტომა, მით მეტი აფეთქება აქვს მას. მიუხედავად იმისა, რომ ნახტომი ადვილი შესასრულებელი ჩანს, ეს არ არის მარტივი ვარჯიში, რადგან სპორტსმენმა უნდა ხტუნდეს უძრავი და მდგომი პოზიციიდან.
მნიშვნელობა აქვს სიმაღლეს სიგრძეზე ნახტომში?
არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად მაღლა ხტება სპორტსმენი სიგრძეზე ხტომაში. სიგრძეზე ნახტომის სიგრძე დამოკიდებულია საწყის სიჩქარეზე და კუთხეზე, რომლითაც სპორტსმენი ხტება. ნახტომის დიაპაზონი მაქსიმალურია 45° კუთხისთვის. … ამგვარად დიაპაზონიარ არის დამოკიდებული იმაზე, თუ რამდენ სიმაღლეს აიღებთ ხტომისთვის.
გირჩევთ:
რატომ არის დედამიწა უფრო ფართო ეკვატორთან?
დედამიწა უფრო განიერია ეკვატორზე, ვიდრე პოლუსიდან პოლუსამდე, ძირითადად რადგან მისი ბრუნვის ცენტრიდანული ძალები აიძულებს მას გამობურცულს გარეთ. თანამგზავრებს შეუძლიათ გაზომონ მისი საშუალო ფორმა გრავიტაციისა და სიმაღლის მონაცემების გამოყენებით.
სად არის დედამიწა ყველაზე ფართო?
დედამიწა ყველაზე განიერია ეკვატორზე. დედამიწის გარშემო მანძილი ეკვატორზე, მისი გარშემოწერილობა, არის 40,075 კილომეტრი (24,901 მილი). დედამიწის დიამეტრი ასევე უფრო ფართოა ეკვატორზე, რაც ქმნის ფენომენს, რომელსაც ეწოდება ეკვატორული ამობურცულობა.
არის პორტატული ნახტომი?
პორტატული ნახტომი სტარტერები გადასცემს ენერგიას პირდაპირ პორტატული ბატარეიდანმანქანის დაცლილ ბატარეაზე. … მანქანის გაძლიერება პორტატული ნახტომის სტარტერის გამოყენებით ტექნიკურად მუშაობს ზუსტად ისევე, როგორც გამაძლიერებელი კაბელები, გარდა იმისა, რომ მოწყობილობა თავად არის ენერგიის წყარო და არა სხვა მანქანა დატვირთული ბატარეით.
არის ნახტომი ცვლა იძულებითი?
თქვენი გადახტომის ცვლა არის თამაშის ძალა, ასე რომ, არცერთ მოთამაშეს არ შეუძლია გასვლა თამაშის კონტრაქტის მიღწევამდე. არის ახალი სარჩელის შეთავაზება გახსნის იძულებით? თუ გამხსნელი სთავაზობს ახალ კოსტუმს ორ დონეზე, ითვლება ნახევრად იძულებითი, თუ სარჩელის შეთავაზებას ერთ დონეზე (ანუ, იძულებით, თუ არ გაქვთ შიშველი 6-7 ქულა) და ჩვეულებრივ თამაშობენ როგორც იძულებით, თუ წინადადებას აწარმოებთ მე-2 დონეზე (ახალი კოსტიუმით).
ფართო ნახტომი დგას?
ფეხზე ნახტომი, ასევე ცნობილი როგორც დგომის ფართო ნახტომი, არის მძლეოსნობის ღონისძიება. … დგომის სიგრძეზე ნახტომის შესრულებისას, მხტუნავი დგას ადგილზე მონიშნულ ხაზთან, ფეხები ოდნავ განშორებით. სპორტსმენი აფრინდება და დაეშვება ორივე ფეხის გამოყენებით, ატრიალებს ხელებს და მუხლებს ახვევს წინ სვლის უზრუნველსაყოფად.
