2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ქუეტიაპინი არ არის დამტკიცებული -ის მიერ საკვებისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ უძილობის სამკურნალოდ. თუმცა, მისი სედატიური ეფექტის გამო, მას ჯერ კიდევ ზოგჯერ უნიშნავენ, როგორც ხანმოკლე ძილის საშუალებას.
რამდენი ქეთიაპინი უნდა მივიღო დასაძინებლად?
მონაცემთა სინთეზი: Quetiapine ჩვეულებრივ გამოიყენება ეტიკეტის გარეშე უძილობის სამკურნალოდ. ძილისთვის გამოყენებისას დოზები, როგორც წესი, ნაკლებია, ვიდრე სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის მიერ რეკომენდებული დოზა 150-800 მგ/დღეში; აქ განხილულ კვლევებში შეფასებული იყო 25-200 მგ/დღეში).
რამდენი ხანი სჭირდება ქეთიაპინს დასაძინებლად?
სედაციური ეფექტი თითქმის მაშინვე ხდება; თუმცა, შეიძლება დასჭირდეს ორიდან სამ კვირამდე სხვა სიმპტომების გარკვეულ გაუმჯობესებას და ექვს კვირამდე სრული ეფექტის გამოვლენას.
გეხმარება კვეთიაპინის ფუმარატი დაძინებაში?
სედაცია. ჰისტამინის რეცეპტორებზე მათი მოქმედების გათვალისწინებით, მეორე თაობის ანტიფსიქოტიკები ჩვეულებრივ იწვევენ სედაციას. კვეტიაპინს ასევე აქვს ძილის შეყოვნების გამაძლიერებელი თვისება (ამცირებს დროს სრული სიფხიზლიდან დაძინებამდე), რაც მიეკუთვნება მის სეროტონერგულ მოქმედებას, რაც იწვევს წამლის არალეგალურ გამოყენებას უძილობისთვის.
რამდენად ეფექტურია ქეთიაპინი ძილისთვის?
ქუეთიაპინი არ არის დამტკიცებული და არ არის რეკომენდებული პირველადი უძილობის დროს. Quetiapine ჩვეულებრივ ინიშნება არალეგალურად, როგორც ძილის დამხმარე საშუალება, მაგრამ მხოლოდ ერთმა RCT გამოიკვლია მისი გამოყენებაუძილობის მქონე პაციენტები. არანაირი სარგებელი არ იპოვა.
გირჩევთ:
გეხმარება ფისტა დაძინებაში?
Losso-ს მიხედვით, ფისტა შეიცავს გარკვეულ ფენოლებს, რომლებსაც შეუძლიათ შეამცირონ ტრიპტოფანის დაშლა ტოქსიკურნაერთებად, რათა ის გარდაიქმნას მელატონად. ტრიპტოფანის მატებას აქვს პოტენციალი დაგვიანებული ძილის დაწყების, ძილის ხანგრძლივობისა და ხარისხის დასახმარებლად.
მეხმარება თუ არა საშვილოსნოს ხმები ჩვილებს დაძინებაში?
რატომ თეთრი ხმაური ეხმარება ბავშვის ძილს თეთრი ხმაურიანი აპარატები შექმნას კომფორტული, საშვილოსნოს მსგავსი გარემო, რომელიც ამშვიდებს შეშფოთებულ ჩვილებს, ხელს უწყობს მათ შეწყვიტონ ტირილი და უფრო სწრაფად დაიძინონ. თეთრი ხმაურის აპარატები ასევე ეხმარება ბავშვებს უფრო დიდხანს იძინონ.
დამეხმარება თუ არა კაზეინი დაძინებაში?
კაზეინი არის ნელა ასათვისებელი რძის ცილა, რომელსაც ადამიანები ხშირად იღებენ დანამატის სახით. ის ათავისუფლებს ამინომჟავებს ნელა, ამიტომ ადამიანები ხშირად იღებენ მას ძილის წინ, რათა დაეხმაროს გამოჯანმრთელებას და შეამციროს კუნთების დაშლა ძილის დროს.
დამეხმარება ამიტრიპტილინი დაძინებაში?
ითვლება, რომ ეს აუმჯობესებს თქვენს განწყობას, ემოციურ მდგომარეობას, ძილს და ტკივილზე რეაგირებას. სეროტონინის დონის ამაღლებით, ამიტრიპტილინმა უნდა შეცვალოს თქვენი სხეულის რეაქცია ტკივილზე. დაბალი დოზა არ განკურნავს დეპრესიას, მაგრამ უნდა შეამციროს თქვენი ტკივილი, დაამშვიდოს კუნთები და გააუმჯობესოს თქვენი ძილი.
დამეხმარება ბენადრილი დაძინებაში?
მიუხედავად იმისა, რომ ანტიჰისტამინები, როგორიცაა Benadryl გაგიჩენთ ძილიანობას, ისინი არ არიან შესანიშნავი არჩევანი უძილობის სამკურნალოდ. მათ არა მხოლოდ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ თქვენს ძილის ხარისხზე, არამედ ისინი ასევე გახდებიან ნაკლებად ეფექტური ძალიან სწრაფად, რაც ნიშნავს, რომ თქვენ ვერ შეამჩნევთ რაიმე სარგებელს, თუ მათ ხშირად იყენებთ.
