ხანგრძლივი სტრესის ეფექტი სისხლში გლუკოზის დონეზე მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ სტრესის განმეორებითმა ეპიზოდებმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის დონის სერიოზული ცვლილებები, რაც ართულებს დიაბეტით დაავადებულთა მართვას მათი მდგომარეობა და ზრდის ჰიპოგლიკემიის (სისხლში დაბალი შაქრის) რისკს.
შეიძლება შფოთვამ გამოიწვიოს სისხლში შაქრის დაქვეითება?
სისხლში დაბალი შაქარი მიმიკური შფოთვა არსებობს ორი მდგომარეობის საერთო ფიზიოლოგიური საფუძველი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება დაეხმაროს სისხლში შაქრის დონის ამაღლებას და ნორმალიზებას, კორტიზოლის მაღალი დონე ასევე დაკავშირებულია შფოთვასთან. ამ მიზეზით, სისხლში დაბალი შაქრის მრავალი გამაფრთხილებელი ნიშანი და სიმპტომი იზიარებს შფოთვას.
რამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოგლიკემია?
დიაბეტური ჰიპოგლიკემიის საერთო მიზეზები მოიცავს:
- ძალიან ბევრი ინსულინის ან დიაბეტის მედიკამენტების მიღება.
- არ ვჭამ საკმარისად.
- საჭმლის ან საჭმლის გადადება ან გამოტოვება.
- გაზარდეთ ვარჯიში ან ფიზიკური აქტივობა მეტი ჭამის ან მედიკამენტების კორექტირების გარეშე.
- ალკოჰოლის დალევა.
იწვევს სტრესი ჰიპოგლიკემიას ან ჰიპერგლიკემიას?
ადამიანებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერგლიკემია, ჰიპოგლიკემია, ან საერთოდ არ იმოქმედოს გლიკემიურ სტატუსზე დადგენილი დიაბეტის დროს.
როგორ იწვევს სტრესი სისხლში შაქრის დაქვეითებას?
სტრესის დროს, სხეული ემზადება იმით, რომ საკმარისი შაქარი ან ენერგია ხელმისაწვდომია. ინსულინის დონე დაცემა,გლუკაგონისა და ეპინეფრინის (ადრენალინის) დონე იზრდება და მეტი გლუკოზა გამოიყოფა ღვიძლიდან.
