2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
მაწონის ფოთლები შეიცავს ბუნებრივ მინერალებს, რომლებსაც შეუძლიათ ცხიმებისა და კალორიების შებოჭვა. ის ეხმარება ორგანიზმს გამოიტანოს ყველა ის კომპონენტი, რომელიც ხელს უშლის წონის დაკლებას. ის არეგულირებს ნაწლავის მიკროფლორას, რაც შეიძლება იყოს წონის დაკლების ხელშემწყობი ფაქტორი.
მჟავე ჩაი წონაში იკლებს?
დამზადებული მჟავე მცენარეების ფოთლებით, მჟავე ჩაი ფართოდ გახდა ცნობილი მისი შესაძლოა მდიდარი ანტიოქსიდანტებით. მას ასევე შეუძლია დახმარება ჯანსაღი წონის დაკლებაში, აძლიერებს იმუნიტეტს და კანის მოვლას. მას შეუძლია შეამციროს LDL ან ცუდი ქოლესტერინი, დაარეგულიროს სისხლში შაქრის დონე და შეამციროს მაღალი წნევა.
რას უწყობს ხელს მაწონი ორგანიზმს?
Soursop მდიდარია C ვიტამინით, ანტიოქსიდანტი, რომელიც ცნობილია იმუნური ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად. ვიტამინი აძლიერებს თქვენს იმუნურ სისტემას, აუმჯობესებს მის უნარს დაიცვას პათოგენებისგან. ის ასევე ხელს უწყობს თავისუფალი რადიკალების განადგურებას, რაც დაგეხმარებათ კანისა და უჯრედების დაცვაში გარემოს ჟანგვითი დაზიანებისგან.
შეგიძლიათ ყოველდღე მაწონის დალევა?
მაგრამ ჩვენ ვიცით, რომ მისი ჭარბი რაოდენობა შეიძლება საზიანო იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის. Soursop არ არის უსაფრთხო ადამიანისთვის, როგორც დანამატი ან როგორც საკვები ან სასმელი დიდი რაოდენობით. გირჩევთ მოერიდოთ მჟავე დანამატებს და ჩაის. თუ მიირთმევთ მჟავე რბილობს, დესერტებს ან სვამთ წვენს, სცადეთ შეზღუდეთჭიქა კვირაში რამდენიმე დღე.
მაწონი გძინავს?
ტროპიკული რეგიონების სამშობლო, მაწონი ეგზოტიკური ხილიადა მისი ფოთლები შეიცავს ბევრ სამკურნალო თვისებას. ძილის ზონაში, ისევე როგორც დაფნის ფოთლები, მჟავე ფოთლები ასევე მსუბუქად დამამშვიდებელიადა, შესაბამისად, შეუძლია შეამციროს შფოთვა და ნერვიულობა, ხელი შეუწყოს მოდუნებას და გამოიწვიოს ძილი.
გირჩევთ:
ფრენბურთი წონაში იკლებს?
ფრენბურთი არის დიდი კალორიების დამწვარი სპორტი. კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანს შეუძლია 120-დან 178 კალორიამდე დაწვა ფრენბურთის ნახევარსაათიანი თამაშით, ხოლო ნაკლებად კონკურენტუნარიანი თამაში დაგეხმარებათ დაწვათ სადღაც 90-დან 133 კალორიამდე, რაც დამოკიდებულია ადამიანის წონაზე.
არის თუ არა გოლდმაინერის მაწონი ნამდვილი მაწონი?
ჩვენი პროცესი. Goldminer Sourdough არის დროის დახარჯვა მაწონის ტრადიციული წესით დასამზადებლად… … ჩვენ ვაძლევთ საშუალებას ჩვენს დედა ღრუბელს ადუღოს ცომი მთელი დღის განმავლობაში, რათა ჩვენმა მაწონმა გამოიმუშაოს თავისი ხელმოწერის ცხიმიანი გემო ბუნებრივად.
რა არის წინასწარ ფორმის მაწონი?
წინასწარი არის ეტაპი გამოცხობის პროცესში ნაყარი დუღილისა და გაყოფის შემდეგ, სადაც თავისუფლად აგროვებთ ცომის თითოეულ ნაჭერს ისეთ ფორმაში, რომელიც ხელს შეუწყობს საბოლოო ფორმირებას. … გლუვი ზედაპირის განვითარება 900 გრამიანი პურის ცომის ცომის წინასწარ ჩამოყალიბებისას.
იოგურტი მაწონი უნდა იყოს?
იოგურტს აქვს ბუნებრივად მჟავე გემოლაქტოზის გამო, რომელიც გარდაიქმნება მჟავად კულტურის პროცესში. იოგურტი, რომელიც გაფუჭდა, უსიამოვნო სუნი ექნება და იმის მანიშნებელია, რომ არ უნდა მიირთვათ იოგურტი. რატომ აქვს ჩემს იოგურტს მჟავე გემო? იოგურტი არის მაწონი დუღილის პროცესის გამო, რომლის დროსაც ლაქტოზას ბაქტერიები ქმნიან ენერგიას ლაქტოზას გლუკოზასა და გალაქტოზამდე დაშლის გზით.
როდის არის ესპრესო მაწონი?
დიაგნოსტიკა: მაწონი ესპრესო არის ის, რომელიც საკმარისად არის ამოღებული; რაც იმას ნიშნავს, რომ წყალი ყავაში ძალიან სწრაფად გაივლის და არ გამოყოფს უგემრიელეს გემოს ზეთებს. თქვენ ან არ დებთ საკმარის ყავას თქვენს კალათაში, ან ძალიან მსუბუქად აჭერთ და თქვენი ყავა ძალიან უხეშია.
