მაწონის ფოთლები შეიცავს ბუნებრივ მინერალებს, რომლებსაც შეუძლიათ ცხიმებისა და კალორიების შებოჭვა. ის ეხმარება ორგანიზმს გამოიტანოს ყველა ის კომპონენტი, რომელიც ხელს უშლის წონის დაკლებას. ის არეგულირებს ნაწლავის მიკროფლორას, რაც შეიძლება იყოს წონის დაკლების ხელშემწყობი ფაქტორი.
მჟავე ჩაი წონაში იკლებს?
დამზადებული მჟავე მცენარეების ფოთლებით, მჟავე ჩაი ფართოდ გახდა ცნობილი მისი შესაძლოა მდიდარი ანტიოქსიდანტებით. მას ასევე შეუძლია დახმარება ჯანსაღი წონის დაკლებაში, აძლიერებს იმუნიტეტს და კანის მოვლას. მას შეუძლია შეამციროს LDL ან ცუდი ქოლესტერინი, დაარეგულიროს სისხლში შაქრის დონე და შეამციროს მაღალი წნევა.
რას უწყობს ხელს მაწონი ორგანიზმს?
Soursop მდიდარია C ვიტამინით, ანტიოქსიდანტი, რომელიც ცნობილია იმუნური ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად. ვიტამინი აძლიერებს თქვენს იმუნურ სისტემას, აუმჯობესებს მის უნარს დაიცვას პათოგენებისგან. ის ასევე ხელს უწყობს თავისუფალი რადიკალების განადგურებას, რაც დაგეხმარებათ კანისა და უჯრედების დაცვაში გარემოს ჟანგვითი დაზიანებისგან.
შეგიძლიათ ყოველდღე მაწონის დალევა?
მაგრამ ჩვენ ვიცით, რომ მისი ჭარბი რაოდენობა შეიძლება საზიანო იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის. Soursop არ არის უსაფრთხო ადამიანისთვის, როგორც დანამატი ან როგორც საკვები ან სასმელი დიდი რაოდენობით. გირჩევთ მოერიდოთ მჟავე დანამატებს და ჩაის. თუ მიირთმევთ მჟავე რბილობს, დესერტებს ან სვამთ წვენს, სცადეთ შეზღუდეთჭიქა კვირაში რამდენიმე დღე.
მაწონი გძინავს?
ტროპიკული რეგიონების სამშობლო, მაწონი ეგზოტიკური ხილიადა მისი ფოთლები შეიცავს ბევრ სამკურნალო თვისებას. ძილის ზონაში, ისევე როგორც დაფნის ფოთლები, მჟავე ფოთლები ასევე მსუბუქად დამამშვიდებელიადა, შესაბამისად, შეუძლია შეამციროს შფოთვა და ნერვიულობა, ხელი შეუწყოს მოდუნებას და გამოიწვიოს ძილი.
