ნახევარმარათონი მიჰყვება დახურულ ასფალტულ გზებს და იქნება შესანიშნავი, ბრტყელი მარშრუტი რედინგში და ისიამოვნებს ქალაქის ტურით, როდესაც ისინი რბოლაში ამ ატმოსფერულ ღონისძიებაში.
რა არის ყველაზე ბრტყელი მარათონი დიდ ბრიტანეთში?
1 / მანჩესტერ მარათონი ევროპის ოთხი ყველაზე პოპულარული მარათონიდან ერთ-ერთი და გაერთიანებული სამეფოს ყველაზე ბრტყელი და მეგობრული მარათონი.
რა არის საპატიო დრო ნახევარმარათონისთვის?
სუბ 2 საათის სირბილი ან 1:59:59 ნახევარმარათონი ნიშნავს საშუალო ტემპის შენარჩუნებას 9:09 წუთი მილზე, რაც ითვლება საპატიო ნახევარმარათონად დრო მორბენალთა შორის. მაღალი კონკურენტუნარიანი მორბენალი მიზნად ისახავს უფრო რთულ მიზნებს, როგორიცაა 1 საათი და 30 წუთიანი ნახევარმარათონი (6:51 წუთი მილზე ტემპით ან მეტი).
არის ნახევარმარათონი დიდი საქმე?
მიუხედავად ნახევარმარათონის მზარდი პოპულარობისა და ხელმისაწვდომობისა, დასრულება მაინც დიდი საქმეა ნებისმიერი მორბენალისთვის-რადგან მისი გაყალბება 13,1 მილის მანძილზე თითქმის შეუძლებელია. თქვენ უნდა ივარჯიშოთ გულმოდგინედ და გქონდეთ დისციპლინა თქვენი რბოლის დღის გეგმის შესასრულებლად.
1.40 კარგი ნახევარმარათონის დროა?
კარგი ნახევარმარათონი კაცისთვის არის 01:44:14. ეს არის საშუალო ნახევარმარათონის დრო ყველა ასაკის მამაკაცებში. მამაკაცის მიერ გაშვებული ნახევარმარათონის ყველაზე სწრაფი დროა 58:01.
