გვერდითი დარტყმა არის ცურვის ინსულტი, ასე დასახელდა იმიტომ, რომ მოცურავე წევს გვერდზე ასიმეტრიული მკლავებისა და ფეხების მოძრაობით და ის გამოსადეგია, როგორც გადარჩენის ტექნიკა და ხშირად გამოიყენება შორ მანძილზე ცურვისთვის.
რაში სარგებლობს გვერდითი დარტყმა ცურვაში?
გვერდითი დარტყმა საშუალებას აძლევს მოცურავეს გაზარდოს გამძლეობა, რადგან იმის ნაცვლად, რომ ორივე ხელი და ფეხები ერთდროულად იმუშაოს, გვერდითი დარტყმა იყენებს მათ ერთდროულად, მაგრამ განსხვავებულად. ერთი მხარის ვარჯიშით დაღლილ მოცურავეს შეუძლია გადაბრუნდეს და გამოიყენოს მეორე მხარე, მოქმედების ცვლილება ეხმარება კიდურებს გამოჯანმრთელებაში.
რას ნიშნავს გვერდითი დარტყმა?
: ცურვის დარტყმა, რომელიც შესრულებულია გვერდზე და რომლის დროსაც ხელები ცალ-ცალკე მოძრაობენ ფეხებისკენ და ქვემოთ, ხოლო ფეხები აკეთებენ მაკრატლის დარტყმას.
რატომ ცურავს Navy Seals გვერდითი დარტყმით?
ოფიციალური საზღვაო სპეციალური ომის ვებგვერდის მიხედვით: „საბრძოლო გვერდითი ინსულტი საშუალებას აძლევს მოცურავეს უფრო ეფექტურად ბანაოს და ამცირებს სხეულის პროფილს წყალში, რათა ნაკლებად ხილული იყოს საბრძოლო მოქმედებების დროს, როდესაც ზედაპირზე ცურვა საჭიროა."
რა არის ყველაზე რთული ცურვის ინსულტი?
პეპელა ხარჯავს ყველაზე მეტ ენერგიას სამიდან და ჩვეულებრივ ითვლება ყველაზე რთულ დარტყმად მათ მიერ, ვინც ცდილობს მის დაუფლებას.
