კიკბორდებს იყენებენ მოცურავეები სათანადო ტექნიკის შესასრულებლად ან დარტყმის გამძლეობისა და სიჩქარის გასაუმჯობესებლად. თუ ახლახან იწყებთ საცურაო მოგზაურობას, დაიწყეთ დაფა პირდაპირ თქვენს წინ, თვალები წყალში. ეს დაგეხმარებათ იყოთ კომფორტული და მოგცემთ დასვენების საშუალებას.
რატომ იყენებენ კიკბორდებს მოცურავეები?
ფეხის სიძლიერე: კონცენტრირდით თქვენი ძალისხმევის დარტყმის ძალაზე დაფის გამოყენებით და დაარტყით გზა გრძელ, გამხდარი კუნთებისკენ. წყალში ფეხის სიძლიერეზე მუშაობა გეხმარებათ თქვენი ფეხების გადარჩენაში უფრო მაღალი დარტყმისგან. … კონკურენტუნარიანი მოცურავეებიც კი იყენებენ კიკბორდებს დარტყმის უნარის გასაძლიერებლად და შესანარჩუნებლად.
მჭირდება კიკბორდი?
კიკბორდი არ საჭიროებს გამოყენებას მხოლოდ როგორც მოწყობილობას, რომელზედაც დაამაგრებთ და ააგდებთ პატარა ფეხებს. ზურგზე დარტყმის დროს ზურგზე დარტყმის დროს ზურგზე დარტყმის დროს მუხლზე მოხვევის შესამცირებლად შესაძლებელია მისი გამოყენება.
კიკბორდი კარგი ვარჯიშია?
ეს არის შესანიშნავი აქტივობა წებოვანებისთვის, ოთხკუთხა და ბარძაყისთვის და ეხმარება დარტყმის სრულყოფილ ტექნიკას მთლიანი ცურვის გასაუმჯობესებლად და ასევე სხეულის კონკრეტულ უბნებზე მიზანმიმართული. დაიწყეთ აუზის ზედაპირული ბოლოდან, დაიჭირეთ დაფა სხეულის წინ ერთი ხელით ორივე მხარეს.
როგორ გამოდგება კიკბორდი ყველა დამწყები მოცურავესთვის?
ის საშუალებას აძლევს მოცურავეს გამოყოს ფეხის კუნთები და შესაბამისადფოკუსირება ფორმასა და ტექნიკაზე ცურვის სხვადასხვა დარტყმისთვის. კიკბორდი ეხმარება დამწყებ მოცურავეს დარჩეს წყალში, როცა ისწავლის თავის კონტროლს წყალში.
