კუმინის თესლი შეფუთულია ანტიოქსიდანტებით, ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით, A, C ვიტამინებით, სპილენძით და მანგანუმით. ჯერას წყლის ნახარშის დალევა შეუძლია დაგეხმაროს სხეულის დეტოქსიკაციაში, ამოიღოს მისგან ყველა ტოქსინი, თრგუნავს შიმშილის ჰორმონებს და აჩქარებს მეტაბოლიზმსაც.
შეიძლება დავლიოთ ჯირა წყალი ყოველდღიურად?
Jeera-ს წყალმა შესაძლოა გაააქტიუროს თქვენი მეტაბოლიზმი და დაბალანსდეს სისხლში შაქრის დონე, გარდა ამისა, აძლიერებს თქვენს დატენიანებას. ანეკდოტურად, ადამიანები სვამენ ჯირას წყალს დღეში ორჯერ უზმოზე საუკეთესო შედეგისთვის.
რა სარგებელი მოაქვს ჯერას წყალს?
10 Jeera წყლის ჯანმრთელობის სარგებელი თქვენი ყოველდღიური ცხოვრებისთვის
- აძლიერებს იმუნიტეტს.
- ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.
- აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და მეტაბოლიზმს.
- არეგულირებს პერიოდებს და ეხმარება ლაქტაციის პერიოდში.
- გეხმარება უფრო ჯანსაღი და დაბერებული კანის მიღებაში.
- ასუფთავებს აკნეს და ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს.
- ინარჩუნებს თმას სიჯანსაღეს.
- აუმჯობესებს გულის ჯანმრთელობას.
რა მოხდება, თუ ცარიელ კუჭზე ჯირა წყალს დავლევთ?
Jeera (ციმნის) წყალი განიხილება, როგორც სასწაული სასმელი, რადგან უზმოზე მიღებისას მას შეუძლია მრავალი ჯანმრთელობის პრობლემის გადაჭრა. ჯირა წყლის დალევა პირველ რიგში დილით შეუძლია გაზარდოს თქვენი მეტაბოლიზმი, შეამსუბუქოს ყაბზობა, გააუმჯობესოს საჭმლის მონელება და მრავალი სხვა. მაგრამ საუკეთესო ნაწილი ის არის, რომ სარგებელი აქ არ მთავრდება.
რა არის გვერდითი მოვლენები ჯირას წყლის დალევისას?
გააკეთეიცით ცილის ამ 5 გვერდითი ეფექტის შესახებ?
- 01/6 ცილის თესლის გვერდითი მოვლენები. კუმინის თესლი, უფრო ცნობილი როგორც "ჯირა", არის პოპულარული სანელებელი, რომელიც ფართოდ გამოიყენება ინდური საკვებისთვის. …
- 02/6 გულძმარვა. …
- 03/6ღვიძლის დაზიანება. …
- 04/6ბელჩინგი. …
- 05/6 ნარკოტიკული ეფექტი. …
- 06/6 სისხლში შაქრის დაბალი დონე.
