2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
მას შემდეგ,
ელიზაბეთმა შეცვალა მთელი თავისი გარეგნობა და დაკარგა ერთნახევარ ქვაზე. საიუველირო მაღაზიის თანამშრომელმა გადაწყვიტა აირჩია 5:2 დიეტა, რომელიც გულისხმობდა დღეში 600 კალორიაზე ნაკლებს ჭამას ზედიზედ ორ დღეს ყოველ კვირას.
როგორ გახდა ლიზი ასე გამხდარი?
წყვეტილი მარხვის ციკლები შემცირებული ან ნულოვანი კალორიების მიღების პერიოდებსა და შეუზღუდავი კვების პერიოდებს შორის. პირველი ნახვით დაქორწინებული ელიზაბეტ სობინოვმა საბოლოოდ გამოავლინა დიეტა მისი წონის დაკლების დრამატული ტრანსფორმაციის მიღმა.
რით იყო დაავადებული ელიზაბეტ მაფსი?
ამ დღეებში ლიზი მედიკამენტებს აღარ იღებს და სწორი დიაგნოზი დაუსვეს. მას აქვს პორფირია და აუტოიმუნური მდგომარეობა, ლუპუსის მსუბუქი ფორმა, რომელიც იწვევს მის სხეულს თავდასხმას, იუწყება 9Now. მაგრამ ის მაინც განიცდის მის მცდარ დიაგნოზს.
რატომ არ სვამს ლიზი?
'მე მაქვს ფოტომგრძნობელობა. ეს აუტოიმუნური დაავადებაა და ლუპუსის მსუბუქი ბიძაშვილია, - თქვა ლიზიმ გასული წლის იანვარში. … გლუტენისა და ალკოჰოლის გამომწვევი დაავადების გამო, ლიზიმ გამოავლინა, რომ ის თავს იკავებს ალკოჰოლისგან და თქვა: „მე სრულიად ფხიზელი ვარ 24 წლიდან.
რა დაემართა ლიზს ერთი ნახვით დაქორწინებული?
პირველი ნახვით დაქორწინებული ავსტრალიის ვარსკვლავმა ელიზაბეტ სობინოფმა დაადასტურა, რომ მეორე ქმართან ერთად აპირებს წასვლას. რეალითი ტელევიზიის 30 წლის ვარსკვლავმა და სებ გილჰაუსმა განაცხადეს, რომ ჰქონდათდაშორდნენიანვარში, მაგრამ, როგორც ჩანს, ისინი ახლა კიდევ ერთხელ აძლევენ ურთიერთობას.
გირჩევთ:
დაიკლო წონაში ველოსიპედით?
ჩვეულებრივი ველოსიპედით, განსაკუთრებით მაღალი ინტენსივობით, გეხმარება სხეულის ცხიმის დონის შემცირებაში, რაც ხელს უწყობს ჯანსაღი წონის მართვას. გარდა ამისა, გაზრდით მეტაბოლიზმს და ააშენებთ კუნთებს, რაც საშუალებას გაძლევთ დაწვათ მეტი კალორია, თუნდაც დასვენების დროს.
ხტომით დაიკლო წონაში?
საშუალო ზომის ადამიანისთვის თოკზე ხტომა შეიძლება წუთში 10 კალორიაზე მეტიც დაწვას. მაგრამ მხოლოდ თოკზე ხტომა არ იქნება საკმარისი წონის დაკლებაში. თოკზე ხტომა შეიძლება იყოს დიეტისა და ვარჯიშის ნაწილი, რომელიც აჩქარებს მეტაბოლიზმს და გეხმარებათ ფუნტის სწრაფად დაკლებაში.
დაიკლო ჰიუ ბონევილმა წონაში?
ჰიუ ბონევილი, 57, ყველაზე ცნობილია რობერტ კროულის როლით ITV-ის ისტორიულ დრამატულ სერიალში Downton Abbey. წლების განმავლობაში მან გააოცა თაყვანისმცემლები წონაში დაკლების საოცარი ტრანსფორმირებით, რაც შეცვალა დიეტა და ჩართო ვარჯიში თავის რუტინაში.
დაიკლო წონაში ტედი ცურვამ?
ტედის ახლა შეუძლია ცურვა ერთდროულად 2 წუთის განმავლობაში. ეს არის შესანიშნავი მაგალითი იმისა, თუ რამდენად კარგად ზრდის აუზი გამძლეობას და ფიტნეს. მან მოახერხა დამარცხება დაახლ. 5,5 კგ სტაბილურად ბოლო 6 თვის განმავლობაში. რეალურია ტედი ცურავს?
დაიკლო წონაში კევინ ბელტონმა?
ორ წელზე მეტი დამჭირდა, მაგრამ 130 ფუნტი დავიკელი . ყავს კევინ ბელტონს ცოლი? პირადი ცხოვრება. ბელტონი ცხოვრობს ნიუ ორლეანში და დაქორწინებულია მონიკა ბელტონზე. რომელ გუნდში თამაშობდა კევინ ბელტონი? კევინ ბელტონი - ფეხბურთი - Louisiana Ragin' Cajuns.
