ორსულთა თითქმის მესამედს აქვს მდგომარეობა მოუსვენარი ფეხების სინდრომი (RLS). ადამიანები, რომლებსაც აქვთ მოუსვენარი ფეხების სინდრომი, აღწერენ მას, როგორც "ქავილის, " "მოზიდვის, " "წვის, " "მშიშარა-ცოცხალი" განცდას, რომელიც აჩენს ფეხების გადაადგილების უდიდეს სურვილს. როგორც კი ისინი ფეხებს ამოძრავებენ, გრძნობა ხშირად ქრება.
ხშირია თუ არა მოუსვენარი ფეხების სინდრომი ორსულობის დროს?
RLS გავლენას ახდენს ქალების 10%-ზე და ორსულთა 40%-მდე, რაც მას ყველაზე გავრცელებულ პრობლემად აქცევს ორსულობის დროს, მიჩიგანის უნივერსიტეტის 2010 წლის კვლევის მიხედვით. თქვენი გენები, ჰორმონები და რკინის დეფიციტი შეიძლება იყოს დამნაშავე.
რა არის მოუსვენარი ფეხის სინდრომის ძირითადი სიმპტომები?
მოუსვენარი ფეხების სინდრომის მთავარი სიმპტომია ფეხების გადაადგილების აბსოლუტური სურვილი. მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს უსიამოვნო მცოცავი ან მცოცავი შეგრძნება ტერფებში, ხბოებსა და ბარძაყებში. შეგრძნება ხშირად უარესდება საღამოს ან ღამით. ხანდახან მკლავებიც ზიანდება.
რა გაკლიათ როცა გაქვთ მოუსვენარი ფეხის სინდრომი?
რკინის დეფიციტი ითვლება RLS-ის ერთ-ერთ მთავარ მიზეზად. რამდენიმე კვლევამ აჩვენა, რომ რკინის დანამატები დაგეხმარებათ RLS სიმპტომების შემსუბუქებაში (1, 3). სისხლის უბრალო ანალიზს შეუძლია რკინის დეფიციტის შემოწმება, ასე რომ, თუ ფიქრობთ, რომ ეს შეიძლება თქვენთვის პრობლემა იყოს, მიმართეთ ექიმს.
რა ააქტიურებს მოუსვენარ ფეხსსინდრომი?
მოუსვენარი ფეხების სინდრომი 1: წამალი
„ყველაზე გავრცელებული RLS გამომწვევია რეცეპტით გაცემული და ურეცეპტოდ გაცემული მედიკამენტები“, ამბობს დოქტორი ბუხფიურერი. იმის გამო, რომ ისინი ბლოკავს დოფამინს, ყველაზე უარესი დამნაშავეებია: ანტიჰისტამინები, რომლებიც გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე, გაციების და ალერგიის მედიკამენტები (სუდაფედი, ტილენოლი, ალკა-სელცერი, ბენადრილი)
