2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
საერთო ჯამში, როგორც ჩანს, ჰიდრატაციის სტატუსს შეუძლია მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინოს გონებრივ მუშაობაზე. რეზიუმე: დეჰიდრატაცია შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ტვინის ფუნქციაზე და გამოიწვიოს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა გუნება-განწყობა, შფოთვა, კონცენტრაციის დაქვეითება და დაბნეულობა.
შეიძლება თუ არა დეჰიდრატაციამ შეგაწუხოთ?
რა შემიძლია ამის გაკეთება? რამდენიმე სამედიცინო მდგომარეობამ შეიძლება ადამიანს სისუსტე, კანკალი და დაღლილობა აგრძნობინოს. დეჰიდრატაცია, პარკინსონის დაავადება და ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი, სხვა მდგომარეობებთან ერთად, დაკავშირებულია ამ სიმპტომებთან.
შეიძლება თუ არა დეჰიდრატაციამ გაგიჩინოთ შფოთვა?
კვლევა ასევე აჩვენებს, რომ წყალი მნიშვნელოვანია თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის. დეჰიდრატაციამ შეიძლება გაზარდოს შფოთვისა და დეპრესიის რისკი, სხვა არაჯანსაღ ფსიქიკურ მდგომარეობასთან ერთად.
როგორ შემიძლია სწრაფად დავიტენიანო?
თუ გაწუხებთ თქვენი ან სხვისი დატენიანების სტატუსი, აქ არის 5 საუკეთესო გზა სწრაფი რეჰიდრატაციისთვის
- წყალი. მიუხედავად იმისა, რომ გასაკვირი არ არის, წყლის დალევა ყველაზე ხშირად საუკეთესო და იაფი გზაა ჰიდრატაციისა და რეჰიდრატაციისთვის. …
- ყავა და ჩაი. …
- უცხიმო და უცხიმო რძე. …
- 4. ხილი და ბოსტნეული.
რა არის დეჰიდრატაციის ნიშნები?
დეჰიდრატაციის სიმპტომები მოზრდილებში და ბავშვებში მოიცავს:
- წყურვილის გრძნობა.
- მუქი ყვითელი და მძაფრი სუნი შარდვა.
- თავბრუსხვევა ან თავბრუსხვევა.
- დაღლილობის გრძნობა.
- აპირის სიმშრალე, ტუჩები და თვალები.
- მოწურვა ცოტა და დღეში 4-ჯერ ნაკლები.
გირჩევთ:
იწვევს თუ არა დეჰიდრატაცია თავბრუსხვევას?
როდესაც მძიმე დეჰიდრატაცია გაქვთ, თქვენი არტერიული წნევა შეიძლება დაეცეს, ტვინი შეიძლება არ მიიღოს საკმარისი ჟანგბადი, და თქვენ იგრძნობთ თავბრუსხვევას. დეჰიდრატაციის სხვა სიმპტომებია წყურვილი, დაღლილობა და მუქი შარდი. დეჰიდრატაციის დასახმარებლად, დალიეთ ბევრი წყალი ან განზავებული ხილის წვენი და შეზღუდეთ ყავა, ჩაი და სოდა.
იწვევს თუ არა დეჰიდრატაცია ენის გახეთქვას?
ენის ტოპოგრაფია ანალოგიურად გამოიყურება. რაც უფრო ღრმაა ბზარი, მით უფრო ქრონიკულია ენის მდგომარეობა. ორგანიზმი განიცდის დეჰიდრატაციას და თირკმელზედა ჯირკვლის ხანგრძლივ სტრესს. როგორც წესი, ენა ამ მდგომარეობაში შეშუპებულია და წნევა იწვევს ბზარს.
რატომ იწვევს დეჰიდრატაცია ნამგლისებრიობას?
უჯრედული დეჰიდრატაცია ნამგლისებრუჯრედოვანი დაავადების განმასხვავებელი მახასიათებელია და დაავადების პათოფიზიოლოგიაში მნიშვნელოვანი წვლილი შეაქვს. Hb S Hb S-ის უნიკალური დამოკიდებულების გამო ჰემოგლობინის SC დაავადება არის ნამგლისებრუჯრედოვანი დაავადების ტიპი, რაც ნიშნავს, რომ ის გავლენას ახდენს სისხლის წითელი უჯრედების ფორმაზე.
რომელი ქიმიკატები იწვევს თვალის გაღიზიანებას?
თვალის დამწვრობის გამომწვევი გავრცელებული მჟავებია გოგირდმჟავა, გოგირდის მჟავა, მარილმჟავა, აზოტის მჟავა, ძმარმჟავა, ქრომის მჟავა და ჰიდროფლუორმჟავა. ნივთიერებები, რომლებიც სახლში გაქვთ, რომლებიც შესაძლოა შეიცავდეს ამ ქიმიკატებს, მოიცავს შუშის ლაქს (ჰიდროფტორმჟავა), ძმარს ან ფრჩხილის ლაქის მოსაცილებელს (ძმარმჟავას).
იწვევს თუ არა დეჰიდრატაცია ლეტარგიას?
როდესაც თქვენი სხეული იბრძვის უჯრედებისთვის საჭირო რაოდენობის საკვები ნივთიერებებისა და სითხის მიწოდებისთვის, შესაძლოა განვითარდეს კუნთების სისუსტე და კრუნჩხვები - დეჰიდრატაციის კიდევ ერთი გავრცელებული ნიშანი. იმის გამო, რომ თქვენი კუნთები არ იღებენ იმას, რაც მათ სჭირდებათ, შეიძლება იგრძნოთ დაღლილობა და ვერ შეძლოთ იმდენი წონის აწევა ან ჩვეულებრივად სწრაფად მოძრაობა.
