2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ენის ტოპოგრაფია ანალოგიურად გამოიყურება. რაც უფრო ღრმაა ბზარი, მით უფრო ქრონიკულია ენის მდგომარეობა. ორგანიზმი განიცდის დეჰიდრატაციას და თირკმელზედა ჯირკვლის ხანგრძლივ სტრესს. როგორც წესი, ენა ამ მდგომარეობაში შეშუპებულია და წნევა იწვევს ბზარს.
შეიძლება დეჰიდრატაციამ იმოქმედოს თქვენს ენაზე?
როდესაც არ ატენიანებთ სათანადოდ, თქვენი ორგანიზმი მუშაობს იმისთვის, რომ შეინარჩუნოს მასში არსებული სითხე. ამიტომ დეჰიდრატაციის ერთ-ერთი პირველი ნიშანი ნერწყვის გამომუშავების დაქვეითებაა. თქვენი ენა შეიძლება იყოს მშრალი და შეშუპებულიც კი რადგან თქვენი სხეული ამცირებს ნერწყვის გამომუშავებას სითხის შესანარჩუნებლად.
როგორ გამოიყურება თქვენი ენა დეჰიდრატაციის დროს?
თეთრი ენა: თეთრი ენა შეიძლება იყოს ბაქტერიების ან ნარჩენების დაგროვების ნიშანი ენის ზედაპირზე. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს მსუბუქი დეჰიდრატაციით, მოწევით, პირის სიმშრალით ან ავადმყოფობით. ენაზე თეთრი ფენა შეიძლება იყოს პირის ღრუს შაშვის ნიშანი, რომელიც საფუარის ინფექციაა.
უცნაურად გეჩვენებათ ენა კოვიდთან ერთად?
დიდი ხნის განმავლობაში ჩვენ ვამჩნევთ ადამიანების მზარდ რაოდენობას, რომლებიც აცხადებენ, რომ მათი ენა არ გამოიყურება ნორმალურად, განსაკუთრებით, რომ ის თეთრი და ლაქოვანია. პროფესორმა ტიმ სპექტორმა, COVID-ის სიმპტომების კვლევის ხელმძღვანელმა, დაწერა ამის შესახებ იანვარში და მიიღო უამრავი პასუხი - და რამდენიმე სურათი!
როგორ გამოიყურება გლუვი ენა?
გლუვი ენა
ენა ყოველგვარი პატარა მუწუკების გარეშე შეიძლება გამოიყურებოდეს პრიალაწითელი. თქვენ შეიძლება მიიღოთ ის, თუ არ მიიღებთ საკმარის საკვებ ნივთიერებებს, როგორიცაა რკინა, ფოლიუმის მჟავა ან B ვიტამინები.
გირჩევთ:
იწვევს თუ არა დეჰიდრატაცია თავბრუსხვევას?
როდესაც მძიმე დეჰიდრატაცია გაქვთ, თქვენი არტერიული წნევა შეიძლება დაეცეს, ტვინი შეიძლება არ მიიღოს საკმარისი ჟანგბადი, და თქვენ იგრძნობთ თავბრუსხვევას. დეჰიდრატაციის სხვა სიმპტომებია წყურვილი, დაღლილობა და მუქი შარდი. დეჰიდრატაციის დასახმარებლად, დალიეთ ბევრი წყალი ან განზავებული ხილის წვენი და შეზღუდეთ ყავა, ჩაი და სოდა.
იწვევს დეჰიდრატაცია გაღიზიანებას?
საერთო ჯამში, როგორც ჩანს, ჰიდრატაციის სტატუსს შეუძლია მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინოს გონებრივ მუშაობაზე. რეზიუმე: დეჰიდრატაცია შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ტვინის ფუნქციაზე და გამოიწვიოს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა გუნება-განწყობა, შფოთვა, კონცენტრაციის დაქვეითება და დაბნეულობა.
იწვევს თუ არა დეჰიდრატაცია ლეტარგიას?
როდესაც თქვენი სხეული იბრძვის უჯრედებისთვის საჭირო რაოდენობის საკვები ნივთიერებებისა და სითხის მიწოდებისთვის, შესაძლოა განვითარდეს კუნთების სისუსტე და კრუნჩხვები - დეჰიდრატაციის კიდევ ერთი გავრცელებული ნიშანი. იმის გამო, რომ თქვენი კუნთები არ იღებენ იმას, რაც მათ სჭირდებათ, შეიძლება იგრძნოთ დაღლილობა და ვერ შეძლოთ იმდენი წონის აწევა ან ჩვეულებრივად სწრაფად მოძრაობა.
რა იწვევს ფრჩხილის გახეთქვას?
ასევე ცნობილია როგორც ტალღები, გრძელი ქედები, რომლებიც ეშვება სიგრძეზე ან ფრჩხილზე; ზოგიერთი სიგრძის ქედი ნორმალურია ზრდასრულთა ფრჩხილებში და ისინი იზრდება ასაკთან ერთად; სიგრძის ქედები ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ისეთი პირობებით, როგორიცაა ფსორიაზი, ცუდი ცირკულაცია და მოყინვა;
იწვევს თუ არა ყავა კბილების გახეთქვას?
გასაგებია - კოფეინი ამაღლებს თქვენს ენერგიას და გულისცემას, და ცუდი ძილი და კბილების გახეხვა შეიძლება მოხდეს შედეგად. დესტრუქციული ჩვევის თავიდან ასაცილებლად, სცადეთ გადართოთ უკოფეიოდ ან წყალზე საღამოს 3 საათის შემდეგ. იწვევს თუ არა კოფეინი ყბის დაჭიმვას?
