მიუხედავად იმისა, რომ არეულობა არ შედის ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკურ და სტატისტიკურ სახელმძღვანელოში, იგი ფართოდ არის აღიარებული, როგორც მდგომარეობა, რომელიც გავლენას ახდენს როგორც მამაკაცებზე, ასევე ქალებზე ყველა სოციალურ-ეკონომიკურ კლასში და ხშირად გვხვდება განიხილება ფსიქოთერაპიისა და საზოგადოების მხარდაჭერის ჯგუფებში, ისევე როგორც ფსიქიკური ჯანმრთელობის აშლილობები, რომლებიც ასევე მოიცავს …
რას გიქმნის არეულობა?
არეულობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჩვენს შფოთვის დონეზე, ძილსა და ფოკუსირების უნარზე. ამან ასევე შეიძლება გაგვაჩინოს ნაკლებად პროდუქტიულები, გამოგვიყვანოს დაძლევისა და თავიდან აცილების სტრატეგიები, რაც გვაიძულებს უფრო მეტად ვჭამოთ უსარგებლო ნაწარმი და ვუყუროთ სატელევიზიო შოუებს (მათ შორის, სხვა ადამიანების შესახებ, რომლებიც აფუჭებენ მათ ცხოვრებას).
რა არის ფსიქოლოგია არეულობის მიღმა?
დღეს ფსიქოლოგიის მიხედვით, არეულობა იწვევს სტრესს ნაწილობრივ მისი გადაჭარბებული ვიზუალური სტიმულის გამო. ის ასევე მიანიშნებს ჩვენს ტვინზე, რომ ჩვენი სამუშაო არასოდეს დასრულებულა და ქმნის დანაშაულის გრძნობას, შფოთვას და დატვირთულობის განცდას.
არის არეულობის დარღვევა?
დაგროვების აშლილობის მქონე ადამიანებს უჭირთ ნივთების გადაგდება ნივთების შენახვის ძლიერი აღქმული საჭიროების გამო და/ან გადაგდებასთან დაკავშირებული დისტრესი. სიმპტომები იწვევს დიდი რაოდენობით ნივთების დაგროვებას, რაც გადატვირთულია და აფუჭებს სახლის ან სამუშაო ადგილის საცხოვრებელ ადგილებს და მათ გამოუსადეგარს ხდის.
რისი სიმპტომია არეულობა?
ქცევითი/ფსიქოლოგიური: არეულობა გამოწვეული დეპრესიით,ყურადღების დეფიციტის დარღვევა, დაბალი თვითშეფასება ან პირადი საზღვრების ნაკლებობა. დროის/ცხოვრების მენეჯმენტი: არეულობა გამოწვეულია უკეთესი დაგეგმვის საჭიროებით. ამათგან ქცევითი/ფსიქოლოგიური არეულობის ამოხსნა ყველაზე რთულია.
