ბროწეულის შიგნით ფოლიუმის მჟავას შემცველობამ შეიძლება თავიდან აიცილოს ნერვული მილის დეფექტები, რომლებიც აზიანებენ ნაყოფის ზურგის ტვინს. გარდა ამისა, ფოლიუმის მჟავას შეუძლია თავიდან აიცილოს ბავშვის ტუჩის ნაპრალი. არა მხოლოდ შესანიშნავია ნაყოფისთვის, ბროწეული ასევე სასარგებლოა დედის კანისთვის.
შეიძლება თუ არა ორსულობის დროს ბროწეულის ჭამა?
ბროწეულს შეუძლია ორსულებს მიაწოდოს უამრავი: ვიტამინი K . კალციუმი . ფოლატი.
უსაფრთხოა თუ არა ბროწეულის მარცვლების ჭამა?
დიახ, ბროწეულის მარცვლები აბსოლუტურად საკვებია. სინამდვილეში, თესლი და წვენები, რომლებიც თესლს ირგვლივ (ერთად უწოდებენ არილს) არის ნაყოფის ის ნაწილები, რომლებიც უნდა მიირთვათ.
რომელ ხილს უნდა მოვერიდოთ ორსულობისას?
ხილი, რომელიც უნდა მოერიდოთ ორსულობის დროს დიეტის
- პაპაია – სიის სათავეშია აშკარა მიზეზების გამო. …
- ანანასი - ასევე არ არის რეკომენდებული ორსულებისთვის, რადგან შეიცავს გარკვეულ ფერმენტებს, რომლებიც ცვლის საშვილოსნოს ყელის ტექსტურას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი შეკუმშვა.
რა მოხდება, თუ ყოველდღიურად ვჭამთ ბროწეულს?
ბროწეულის რეგულარული მოხმარება ეხმარება გააუმჯობესოს ნაწლავების ჯანმრთელობა, საჭმლის მონელება და ნაწლავის დაავადებების თავიდან აცილება. 3. „თქვენს ყოველდღიურ რაციონში მისი დამატება ასევე დაგეხმარებათ სისხლის ნაკადის იმპროვიზაციასა და რეგულირებაში“, ამბობს ნმამი.
