2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
რძის მჟავა ძირითადად წარმოიქმნება კუნთოვან უჯრედებში და სისხლის წითელ უჯრედებში. ის წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც სხეული არღვევს ნახშირწყლებს, რათა გამოიყენოს ენერგია, როდესაც ჟანგბადის დონე დაბალია. დრო, როდესაც თქვენი სხეულის ჟანგბადის დონე შეიძლება დაეცეს, მოიცავს: ინტენსიური ვარჯიშის დროს.
რომელი პროცესის დროს წარმოიქმნება რძემჟავა?
რძის მჟავა, ან ლაქტატი, არის ანაერობული სუნთქვის ქიმიური ქვეპროდუქტი - პროცესი, რომლის დროსაც უჯრედები გამოიმუშავებენ ენერგიას გარშემო ჟანგბადის გარეშე. ბაქტერიები წარმოქმნიან მას იოგურტში და ჩვენს ნაწლავებში. რძემჟავა ასევე არის ჩვენს სისხლში, სადაც ის დეპონირდება კუნთებისა და სისხლის წითელი უჯრედების მიერ.
რა ხდება რძემჟავას წარმოქმნისას?
ინტენსიური ვარჯიშის დროს შეიძლება არ იყოს საკმარისი ჟანგბადი პროცესის დასასრულებლად, ამიტომ წარმოიქმნება ნივთიერება, რომელსაც ეწოდება ლაქტატი. თქვენს სხეულს შეუძლია ამ ლაქტატის ენერგიად გარდაქმნა ჟანგბადის გამოყენების გარეშე. მაგრამ ეს ლაქტატი ან რძემჟავა შეიძლება უფრო სწრაფად დაგროვდეს თქვენს სისხლში, ვიდრე თქვენ შეგიძლიათ მისი დაწვა.
რა იწვევს რძემჟავას გამომუშავებას?
ლაქტური მჟავის დაგროვება ხდება როცა კუნთებში არ არის საკმარისი ჟანგბადი გლუკოზის და გლიკოგენის დასაშლელად. ამას ანაერობული მეტაბოლიზმი ეწოდება. არსებობს ორი სახის რძემჟავა: L-ლაქტატი და D-ლაქტატი. ლაქტური აციდოზის უმეტესი ფორმები გამოწვეულია L-ლაქტატის ჭარბი რაოდენობით.
რომელი ორგანო გამოიმუშავებს რძემჟავას?
რძის მჟავა ძირითადად წარმოიქმნება კუნთოვან უჯრედებში და სისხლის წითელ უჯრედებში. იგი იქმნება, როდესაცსხეული ანადგურებს ნახშირწყლებს, რათა გამოიყენოს ენერგია, როდესაც ჟანგბადის დონე დაბალია.
გირჩევთ:
როდის წარმოიქმნება საავიაციო გადასახადი?
საჰაერო გადასახადი გაიცემა საქონლის ავიაგადამზიდველის მიერ საქონლის მიღებისას ქვეყნის საექსპორტო საბაჟო პროცედურების დასრულების შემდეგ. გამგზავნმა ტვირთის გადაცემის შემდეგ ერთხელ იღებს საავიაციო გადასახადს. რამდენი ტიპის საავიაციო გადასახადები არსებობს?
არის თუ არა ინკაფსულირებული რძემჟავა მავნე თქვენთვის?
მიუხედავად იმისა, რომ რძემჟავა ზოგადად ითვლება უსაფრთხო და ასოცირდება ჯანმრთელობის რამდენიმე სარგებელთან, ზოგიერთ ადამიანში შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები. კერძოდ, ფერმენტირებულმა საკვებმა და პრობიოტიკებმა შეიძლება დროებით გააუარესოს საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, როგორიცაა გაზი და შებერილობა (19).
გამოხატავს თუ არა რძემჟავა ტავტომერიზმს?
რატომ რძის მჟავა არ აჩვენებს ტავტომერიზმს. რატომ არ ავლენს რძემჟავა ტავტომერიზმს? ამგვარად უარყოფითი მუხტი, რომელიც მოდის C-ზე და არ იცვლება სხვა ატომებზე რეზონანსით გადაადგილებისას, შესაბამისად ძმარმჟავაში მუხტის ლოკალიზაციის გამო იმავე C ატომზე, ტავტომერიზმი შეუძლებელია.
შეგიძლიათ ამოიღოთ რძემჟავა?
თუ თქვენ გაქვთ ძალიან ბევრი რძემჟავა დაგროვება, თქვენი სხეული მალე გაიძულებთ დაისვენოთ ან შეამციროთ ინტენსივობა. ხელების შერყევით, შეგიძლიათ მიიღოთ მეტი სისხლის ნაკადის ამ მიდამოში. ეს მეტ ჟანგბადს მოუტანს კუნთებს და დაეხმარება რძის მჟავას დაგროვების მოცილებაში.
რა არის ინკაფსულირებული რძემჟავა?
ინკაფსულირებული რძემჟავა გამოიყენება უპირატესად მშრალი ან ნახევრადმშრალი ძეხვის დამზადებისას. … ინკაფსულირებული რძემჟავით დუღილი არის საკვების შენარჩუნების ეკონომიური და ეფექტური მეთოდი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას სოფლად/შორეულ ადგილებშიც.
