Hulless barley ეხება ქერის სპეციფიკურ ჯიშს, რომელშიც მკაცრი, უჭამი გარე კორპუსი მხოლოდ თავისუფლად არის დაკავშირებული ბირთვთან. იმის გამო, რომ გარე კორპუსი ასე თავისუფლად არის მიწებებული, მარცვლეულის მოსავლისას მინდორში, კორპუსი ბუნებრივად ცვივა, რაც ამცირებს მის მოსაშორებლად დამატებითი დამუშავების საჭიროებას.
რა განსხვავებაა ნაჭუჭსა და უნაყოფო ქერს შორის?
გახეხილი ქერი მინიმალურად დამუშავებულია მოუნელებელი ქერქის ფრთხილად მოცილებით, ხოლო გარე ქატოს დიდი ნაწილი ხელუხლებელი რჩება. უნაყოფო ქერი ქერის განსხვავებული ჯიშია, რომელსაც არ აქვს მჭიდროდ მიმაგრებული ქერქი და მისი ამოღება ადვილია ქატოს მინიმალური დანაკარგით.
რომელია უფრო ჯანსაღი ქერქის ქერი?
როგორც უქერქიანი და ქერქიანი ქერი ითვლება მთლიან მარცვლებად და აქვს შესანიშნავი კვების პროფილი. თუმცა, დაფქულ ქერს აქვს ოდნავ ნაკლები ბოჭკოვანი და უფრო მეტად დამუშავებულია უნაყოფო ქერთან შედარებით.
რა სახის ქერია ყველაზე ჯანსაღი?
გახეხილი ქერი, ასევე ცნობილი როგორც ქერის ბურღული, არის ქერის მთლიანი მარცვლოვანი ფორმა, ამოღებულია მხოლოდ ყველაზე გარე ქერი. საღეჭი და ბოჭკოებით მდიდარი, ის ყველაზე ჯანსაღი ქერია.
რომელია უფრო ჯანსაღი შვრია თუ ქერი?
კალორიული შემცველობა არის ერთადერთი ადგილი, სადაც შვრიის ფაფა იმარჯვებს, თუ თქვენ ხართ კალორიების მრიცხველი. მარგალიტის ქერი შეიცავს 200 კალორიას, ხოლო მთლიანი მარცვლეული, ქერქიანი ქერი უფრო მაღალია საკვებ ნივთიერებებში და ბოჭკოებში და კალორიებში, როგორცკარგად.
