2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
მიუხედავად იმისა, რომ ძუძუს გახეხვა ხშირი პრობლემაა მორბენალებისთვის, შეგიძლიათ მისი თავიდან აცილება და მკურნალობა ამ რვა რჩევით
- გამოიყენეთ ლუბრიკანტი თქვენს ძუძუსებზე. …
- ატარეთ სწორი ტანსაცმელი. …
- სცადეთ ტალკი თქვენს ძუძუებზე. …
- დაიტანეთ ბინტი. …
- ატარეთ სპორტული ბიუსტჰალტერი. …
- გამოტოვეთ პერანგი. …
- გაასუფთავეთ გახეხილი ძუძუს თავი. …
- დაიტანეთ კრემი.
რამდენი დრო სჭირდება მორბენალთა ძუძუს შეხორცებას?
მრბოლის ძუძუს, ჩვეულებრივ, დაახლოებით 5-7 დღე სჭირდება სრულად განკურნებას. ეს დრო დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ძლიერი იყო სისხლდენა. ზოგიერთი ადამიანი გრძნობს უკიდურეს ტკივილს და უჭირს სირბილის გაგრძელება, ზოგს კი სისხლი სდის ტანზე და უფუჭებს საყვარელ პერანგს.
რატომ მიდის ძუძუს სისხლდენა სირბილის დროს?
Nipple სისხლდენა არის პირდაპირი შედეგი ტანსაცმლის, ოფლისა და მარილის მიმართ შეხების პირდაპირი ეფექტის. ძუძუსთავები ჯერ ღიზიანდება და მტკივა, შემდეგ კი ღია ჭრილობები ვითარდება სისხლდენით.
როგორ მკურნალობთ სისხლდენას ძუძუს?
- მოაშორეთ ბავშვი ნაზად. …
- ნაზად გაიწმინდეთ ძუძუს თავი. …
- გამოიყენეთ ძუძუს კრემი, ბალზამი, გელი და/ან ანტიბაქტერიული მალამო. …
- დაიტანეთ გამომცხვარი რძე ძუძუს წვერებზე. …
- სცადეთ ჰიდროგელის სახვევები, რომლებიც შექმნილია ძუძუს შეხორცებისთვის. …
- მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებლები. …
- ატარეთ მკერდის ჭურვები. …
- მიაქციეთ ყურადღება საექთნო ბიუსჰალტერებს.
შეიძლება თუ არა ძუძუთი კვებასისხლდენა ძუძუს?
თუ შეგიძლიათ, განაგრძეთ ძუძუთი კვება (ბავშვისთვის საკმაოდ უსაფრთხოა სისხლმდენ ძუძუს კვება). მაგრამ თუ ეს ძალიან მტკივნეულია, შეიძლება დაგჭირდეთ ბავშვის მკერდიდან 24-დან 48 საათის განმავლობაში ამოღება, დაასვენოთ ძუძუს თავი და მიეცით ბავშვს დედის რძე.
გირჩევთ:
როგორ ავიცილოთ თავიდან სინოვიტი?
განმეორებადი სინოვიტის პრევენციის საუკეთესო საშუალებაა მუხლის პრობლემის ან დაავადების სათანადო მკურნალობა, რამაც გამოიწვია სინოვიტი. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ სინოვიტის განმეორებითი შანსები იმ აქტივობების უეცარი ზრდის თავიდან აცილებით, რომლებიც საჭიროებენ განმეორებით მოძრაობას, როგორიცაა ველოსიპედით სიარული ან კიბეზე ასასვლელი აპარატის გამოყენება.
როგორ ავიცილოთ თავიდან ჩახლართულები?
რა შემიძლია გავაკეთო იმისათვის, რომ თავიდან ავიცილოთ ზღვის ცხოველების ჩახლართული? თევზაობისას ან ნავით მოგზაურობისას არ დატოვოთ სათევზაო აღჭურვილობა ან ნაგავი. ასევე განიხილეთ მონაწილეობა თემის დასუფთავების მცდელობებში. სანაპიროზე, მდინარეზე თუ ადგილობრივ პარკში, ნაგავი ხშირად იპოვის გზას ოკეანეში და წარმოადგენს ჩახლართულობის რისკს.
როგორ ავიცილოთ თავიდან ფერმენტული დაბრაუნება?
ფერმენტული შეფერილობის რეგულირების ფიზიკურ მეთოდებს მიეკუთვნება თერმული მკურნალობა, ჟანგბადის ზემოქმედების პრევენცია, დაბალი ტემპერატურის გამოყენება და დასხივება. თერმული დამუშავება, როგორიცაა ბლანშირება, ადვილად აფერხებს ფერმენტულ აქტივობას, რადგან ფერმენტები, რომლებიც შედგება ცილებისგან, დენატურირებულია [
როგორ ავიცილოთ თავიდან ბიბლიის არასწორი ინტერპრეტაცია?
მიუხედავად იმისა, რომ ამერიკული ოჯახების 92% ფლობს მინიმუმ ერთ ბიბლიას, ბიბლიის გამოყენება მნიშვნელოვნად განსხვავდება. ამერიკელთა მხოლოდ 59% კითხულობს ბიბლიას, ყოველ შემთხვევაში, ხანდახან, და კიდევ უფრო მცირე პროცენტი სცილდება მხოლოდ ბიბლიის კითხვას და რეალურად სწავლობს მას.
როგორ ავიცილოთ თავიდან მბზინავი?
გამოიყენეთ ცხვირის მარილიანი სპრეი ყოველდღიურად ლორწოს მოსახსნელად და ცხვირიდან ალერგენების მოსაშორებლად. გამოიყენეთ მარილიანი წვეთები თვალებიდან ალერგენების გასასუფთავებლად. იყავით დატენიანებული სასმელი წყლით, თბილი მცენარეული ჩაით და სხვა გამჭვირვალე სითხეებით.
