3. ამოწურვის ეტაპი. ეს ეტაპი არის შედეგი ხანგრძლივი ან ქრონიკული სტრესის. სტრესთან ხანგრძლივი ბრძოლამ შეიძლება დაკარგოს თქვენი ფიზიკური, ემოციური და გონებრივი რესურსები იმ დონემდე, რომ თქვენს სხეულს აღარ ჰქონდეს ძალა სტრესთან საბრძოლველად.
რა არის ზოგადი ადაპტაციის სინდრომის 3 ეტაპი?
ზოგადი ადაპტაციის სინდრომი, რომელიც შედგება სამი ეტაპისგან: (1) განგაში, (2) წინააღმდეგობა და (3) დაღლილობა. განგაში, ბრძოლა ან გაქცევა, არის სხეულის მყისიერი რეაქცია „აღქმულ“სტრესზე.
ზოგადი ადაპტაციის სინდრომის რომელ ფაზაში განიცდის ორგანიზმს თირკმელზედა ჯირკვლის ამოწურვა?
გამოფიტვა არის მესამე და ბოლო ეტაპი ზოგადი ადაპტაციის სინდრომის მოდელში. ამ დროს ორგანიზმის ყველა რესურსი საბოლოოდ ამოიწურება და ორგანიზმი ვერ ახერხებს ნორმალური ფუნქციის შენარჩუნებას. ავტონომიური ნერვული სისტემის საწყისი სიმპტომები შეიძლება ხელახლა გამოჩნდეს (ოფლიანობა, გახშირებული გულისცემა და ა.შ.).
რა ხდება ზოგადი ადაპტაციის სინდრომის თითოეულ ეტაპზე?
ზოგადი ადაპტაციის სინდრომი
არსებობს სამი ეტაპი: განგაში, წინააღმდეგობა და დაღლილობა. განგაში - ეს ხდება მაშინ, როდესაც ჩვენ პირველად აღვიქვამთ რაღაცას, როგორც სტრესს, შემდეგ კი სხეული იწყებს რეაქციას ბრძოლა-ან-გაქცევის შესახებ (როგორც ადრე განვიხილეთ).
რას აკეთებს ორგანიზმი გამოფიტვის ფაზაში?
გამოფიტვის სტადიაზე შეიძლება იყოს სხეულის ფუნქციის სრული კოლაფსი, ანკონკრეტული ორგანოების ან სისტემების კოლაფსი. ამ ფაზის განმავლობაში გამოიყოფა კორტიზოლისა და ალდოსტერონის დაბალი დონე, რაც იწვევს გლუკონეოგენეზის დაქვეითებას, სწრაფ ჰიპოგლიკემიას, ნატრიუმის დაკარგვას და კალიუმის შეკავებას.
