2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
კინეზიოლოგია არის ფართო სფერო, რომელიც ეხება მოძრაობის, ფუნქციის და შესრულების შესწავლას და იმაზე, თუ როგორ მოქმედებს ეს მოძრაობა მთლიან ჯანმრთელობაზე. სავარჯიშო მეცნიერება არის კინეზიოლოგიის ქვედარგი, რომელიც ფოკუსირებულია ადამიანის პასუხზე და ვარჯიშზე ადაპტაციაზე და ფოკუსირებულია იმ მექანიზმებზე, რომლებიც გავლენას ახდენენ ვარჯიშზე.
შეგიძლიათ იყოთ კინეზიოლოგი სავარჯიშო მეცნიერების ხარისხით?
შრომის სტატისტიკის ბიუროს (BLS) კარიერული პერსპექტივის სტატიის მიხედვით, კინეზიოთერაპევტებს სჭირდებათ ბაკალავრის ან მაგისტრის ხარისხი. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენი კინეზიოლოგიის განათლება კინეზიოლოგიის პერსონალური ან ონლაინ პროგრამის მეშვეობით ან მასთან დაკავშირებულ სფეროში, როგორიცაა სავარჯიშო მეცნიერება.
არის კინეზიოლოგია სავარჯიშო მეცნიერების ქვედისციპლინა?
სავარჯიშო მეცნიერება გაიზარდა კინეზიოლოგიის, ადამიანის მოძრაობის შესწავლისა და ფიზიკური აღზრდის სფეროებიდან. ზოგადად, ეს არის ინტერდისციპლინარული სფერო მრავალი ქვე-დისციპლინებით. ეს მოიცავდა ვარჯიშის ფიზიოლოგიას, ბიომექანიკას, მოტორიკის კონტროლს და სპორტულ კვებას.
არის კინეზიოლოგია ფიზიკური მეცნიერება?
კინეზიოლოგია არის შესწავლა ფიზიკური აქტივობისდავალებების სპექტრში, მათ შორის ვარჯიში, ყოველდღიური ცხოვრება, თამაში, სპორტი და სამუშაო. სასწავლო კურსი აერთიანებს ბიოლოგიურ და ქცევით მიდგომებს ბიომექანიკური, ფიზიოლოგიური და სოციოლოგიური პერსპექტივების გამოყენებით ფიზიკური აქტივობის უჯრედიდან საზოგადოებამდე შესასწავლად.
რა მეცნიერებას მიეკუთვნება კინეზიოლოგია?
იმიტომ, რომ კინეზიოლოგია დაკვება ორივე მიეკუთვნება ჯანმრთელობის მეცნიერებათა კლასიფიკაციას, ბევრი კინეზიოლოგიის კურსდამთავრებული გადადის დიეტოლოგად, დიეტოლოგად და კვების თერაპევტად.
გირჩევთ:
ვარჯიშის დროს როგორია იდეალური გულისცემა?
ამერიკული გულის ასოციაცია (AHA) გვირჩევს, რომ ადამიანებს ვარჯიშის დროს მიაღწიონ მაქსიმალური გულისცემის 50%-დან 85%-მდე. მათი გამოთვლების მიხედვით, მაქსიმალური გულისცემა არის დაახლოებით 220 დარტყმა წუთში (bpm) გამოკლებული ადამიანის ასაკის.. 150 არის კარგი გულისცემა ვარჯიშისთვის?
როდის არის მუხლის ვარჯიშის გამომცდელები?
კენიის ეროვნული გამოცდების საბჭო (KNEC) ჩაატარებს ტრენინგს მასწავლებლებისთვის, რათა მოამზადონ ისინი, რომ გახდნენ კენიის დაწყებითი განათლების სერთიფიკატის (KCPE) და კენიის საშუალო განათლების სერტიფიკატის (KCSE) გამომცდელად. ტრენინგი ჩატარდება 2021 წლის 3-დან 9 ოქტომბრამდე.
როგორ იცვლება ამოსუნთქვა ვარჯიშის დროს?
როდესაც ვარჯიშობთ და თქვენი კუნთები უფრო ძლიერად მუშაობენ, თქვენი სხეული მოიხმარს მეტ ჟანგბადს და გამოიმუშავებს მეტ ნახშირორჟანგს. ამ დამატებითი მოთხოვნილების დასაძლევად, თქვენი სუნთქვა უნდა გაიზარდოს წუთში დაახლოებით 15-ჯერ (12 ლიტრი ჰაერი), როდესაც ისვენებთ, -მდე დაახლოებით 40-60-ჯერ წუთში (100 ლიტრი ჰაერი) დროს.
რატომ აცვიათ სამაჯურები ვარჯიშის დროს?
მაჯის შესახვევის დანიშნულებაა მაჯის სახსრის მაჯის სახსრის მხარდაჭერა ადამიანის ანატომიაში, მაჯა განსხვავებულად განისაზღვრება, როგორც (1) კარპუსი ან კარპალური ძვლები, რვა ძვლის კომპლექსი. ხელის პროქსიმალური ჩონჩხის სეგმენტის ფორმირება; (2) მაჯის სახსარი ან რადიოკარპალური სახსარი, სახსარი რადიუსსა და კარპუსს შორის და;
არის სასამართლო მეცნიერება მეცნიერება?
მომდინარეობს ლათინური ტერმინიდან forensis, რაც ნიშნავს საჯარო დებატებს ან განხილვას, სასამართლო ექსპერტიზა თანამედროვე გაგებით გულისხმობს სასამართლოებს. მაშასადამე, სასამართლო მეცნიერება არის მეცნიერების გამოყენება და მეცნიერული მეთოდი სასამართლო სისტემაში.
