ფოლიუმის მჟავა და ფოლიუმის მჟავა. ფოლიუმის მჟავა არის B ვიტამინი, რომელიც გვხვდება ბევრ საკვებში. ფოლიუმის ხელოვნურ ფორმას ფოლიუმის მჟავა ეწოდება. ფოლატი ასევე ცნობილია როგორც ფოლაცინი და ვიტამინი B9.
ითვლება თუ არა ფოლიუმის მჟავა ვიტამინად?
ვიტამინი B9, რომელსაც ასევე უწოდებენ ფოლატს ან ფოლიუმის მჟავას, არის 8 B ვიტამინიდან ერთ-ერთი. ყველა B ვიტამინი ეხმარება ორგანიზმს საკვების (ნახშირწყლების) გადაქცევაში საწვავად (გლუკოზაში), რომელიც გამოიყენება ენერგიის წარმოებისთვის. ეს B ვიტამინები, რომლებსაც ხშირად B- კომპლექსის ვიტამინებს უწოდებენ, ასევე ეხმარება ორგანიზმს ცხიმებისა და ცილების გამოყენებაში.
ფოლიუმის მჟავა ვიტამინია თუ რკინა?
ფოლიუმის მჟავა (ფოლიუმის მჟავა) არის ვიტამინი B. რკინა და ვიტამინი B ეხმარება თქვენს ორგანიზმს სისხლის წითელი უჯრედების გამომუშავებასა და შენარჩუნებაში.
ფოლიუმის მჟავა და ვიტამინი B12 ერთი და იგივეა?
ვიტამინი B12, რომელსაც ასევე უწოდებენ კობალამინს, გვხვდება ცხოველების საკვებში, როგორიცაა წითელი ხორცი, თევზი, ფრინველი, რძე, იოგურტი და კვერცხი. ფოლიუმის მჟავა (ვიტამინი B9) ეხება ვიტამინის ბუნებრივ ფორმას, ხოლო ფოლიუმის მჟავა ეხება დანამატს, რომელიც დამატებულიასაკვებსა და სასმელში..
რა ვიტამინის კლასია ფოლიუმის მჟავა?
ფოლიუმის მჟავა მიეკუთვნება მედიკამენტების კლასს, რომელსაც ეწოდება ვიტამინები, წყალში ხსნადი.
