"ასე რომ, იდეალურ შემთხვევაში, თუ თქვენ მიირთმევთ საჭმელს, რომელიც შეიცავს 15-დან 30 გრამ ნახშირწყლებს, თქვენ უნდა გაუკეთოთ საკუთარ თავს ინექცია ამ საჭმელთან, ვიდრე სცადოთ მისი წინასწარ გამოთვლა." თუ ატარებთ ინსულინის ტუმბოს, შეგიძლიათ დაამატოთ მას დამატებითი ინსულინის დოზა საჭმლის დასაფარავად.
მიიღებენ თუ არა დიაბეტით დაავადებულები ინსულინს საჭმელთან ერთად?
2 ტიპის დიაბეტის მქონე ზოგიერთმა ადამიანმა, რომლებიც იღებენ ინსულინს ან სხვა მედიკამენტებს, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოგლიკემია (სისხლში შაქრის დაქვეითება), ასევე შეიძლება ისარგებლოს საჭმლის საჭმლისგან დღის განმავლობაში.
უნდა მივიღო ინსულინი საჭმელთან ერთად?
სისხლში შაქრის დაბალი დონე არ არის შიმშილის ერთადერთი მიზეზი, თუმცა შეიძლება გამოიწვიოს ის. თუ თქვენ იღებთ ინსულინს დღეში ორჯერ, სავარაუდოდ, დაგჭირდებათ snack კვებას შორის, რათა შეაჩეროთ სისხლში გლუკოზის დონის ძალიან დაბალი დაცემა (ჰიპო). მაგრამ თუ იღებთ ინსულინს ყოველი ჭამის დროს, მაშინ ჩვეულებრივ არ დაგჭირდებათ საჭმლის მიღება.
საჭიროა თუ არა ინსულინის მიღება საკვებთან ერთად?
კვლევამ აჩვენა, რომ ინსულინის მიღების საუკეთესო დროა ჭამამდე 15-დან 20 წუთით ადრე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ჭამის შემდეგ, მაგრამ ამან შესაძლოა ჰიპოგლიკემიური ეპიზოდის უფრო მაღალი რისკის ქვეშ დააყენოთ. ნუ შეგეშინდებათ, თუ დაგავიწყდათ ინსულინის მიღება ჭამის წინ.
უნდა მიირთვან თუ არა დიაბეტით დაავადებულებმა საჭმელი ძილის წინ?
მაღალი ცილოვანი, უცხიმო საუზმე ძილის წინ შეიძლება დაეხმაროს დიაბეტით დაავადებულებს სისხლში შაქრის დონის სტაბილიზაციაში ღამით. ყველა ადამიანის სისხლში შაქრის დონე იცვლებამთელი ღამის განმავლობაში. 1 ტიპის ან 2 ტიპის დიაბეტის მქონე ადამიანებში ამ რყევებმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის მაღალი დონე ან ჰიპერგლიკემია დილით.
