2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
რაც შეეხება თქვენს რეზინის წონებს და ჰანტელებს, შეგიძლიათ გააკეთოთ შემდეგი მათი გასაწმენდად:
- აურიეთ რამდენიმე წვეთი ჭურჭლის საპონი 1 გალონ წყალში.
- გამოიყენეთ სუფთა ქსოვილი საპნის ნარევში დასასველებლად. …
- მოწმინდეთ აღჭურვილობა.
- გაშრობა სუფთა მშრალი პირსახოცით.
როგორ ასუფთავებთ პოლიურეთანის წონებს?
ურეთანის გასაწმენდად გირჩევთ გამოიყენოთ მხოლოდ რბილი, სუფთა, ნესტიანი ქსოვილი. არ გამოიყენოთ აცეტონი ან გამხსნელზე დაფუძნებული გამწმენდი, ან ნებისმიერი საყოფაცხოვრებო საწმენდი, რომელიც შეიცავს ამიაკის ან ალკოჰოლს (როგორიცაა 409®, Windex® და ა.შ.), რადგან ისინი აფერხებენ მოწყობილობის ზედაპირს.
რით ასუფთავებთ წონას?
უფასო წონებისა და სკამების გასაწმენდად, უბრალოდ წაშალეთ ისინი სადეზინფექციო ხელსახოცით გამოყენების შემდეგ ან შეასხურეთ სადეზინფექციო საშუალება, როგორიცაა Lysol. ხელახლა გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ ისინი მთლიანად გაშრება, რადგან გამწმენდს დრო სჭირდება ბაქტერიების მოსაკლავად, გარდა ამისა, ისინი ოდნავ სრიალებენ.
როგორ აშორებთ დაჟანგვას წონებიდან?
- დაასველეთ ჰანტელები 50-50 წყლისა და ძმრის ხსნარში მთელი ღამით. …
- გამოიღეთ ჰანტელები, როგორც კი ისინი საკმარისად გაჟღენთილია და გამოიყენეთ მავთულის ფუნჯი ჟანგის მოსაშორებლად. …
- გაწმინდეთ ჰანტელები სუფთა ქსოვილით და დაასხურეთ დიდი რაოდენობით WD-40 მთელს ჰანტელებზე და გააჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში.
უსაფრთხოა თუ არა ჟანგიანი საწონების გამოყენება?
ასე რომ, თუ თქვენ განიხილავთ წონის შეძენას ანჰანტელები თქვენი სახლის სპორტული დარბაზისთვის, არ მოერიდოთ დაჟანგებულებს. და თუ თქვენ აპირებთ თქვენი წონის მოშორებას, რადგან ისინი ჟანგიანია, ნუ გააკეთებთ ამას! გამოიყენეთ ეს პროცესი მათ გამოსასწორებლად.
გირჩევთ:
როგორ გავწმინდოთ რკინის ნაწარმი?
დასუფთავების წინასწარი პროცესი დაიწყეთ ზედაპირის საპნის წყლით ან რბილი გამწმენდი საშუალების გარეცხვით. არ დაგავიწყდეთ საწმენდი საშუალება სუფთა წყლით ჩამოიბანოთ. როგორც საბოლოო ნაბიჯი, გააშრეთ/გაპრიალეთ ობიექტი რბილი, მშრალი ქსოვილის გამოყენებით.
როგორ გამოვიყენოთ რეზინის ბირთვიანი ნიჟარები?
ის ხელახლა გამოყენებადი და სწრაფი და მარტივი გამოსაყენებელია: უბრალოდ მიამაგრეთ იგი ხაზის გარშემო! როდესაც ჩანართები საპირისპირო მიმართულებით ტრიალდება, ხაზს ახვევენ რეზინის ბირთვს. გასათავისუფლებლად, უბრალოდ გადაატრიალეთ ჩანართები საპირისპიროდ.
როგორ დავიკლოთ წონა ერთ დღეში?
7 ხრიკი, რომელსაც შეუძლია დაწვა მუცლის ცხიმი ერთ დღეში (და ჩვენ არ ვართ… 01/8 დაწვა მუცლის ცხიმი. … 02/8 თეთრი შაქარი. … 03/8 ჩართეთ ცილა თქვენს დიეტაში. … 04/8 დალიეთ ჩაი. … 05/8 მიირთვით ბოჭკოვანი საკვები. … 06/8 ამოძრავეთ სხეული.
როგორ მუშაობს მფრინავი წონა?
"L" ფორმის საფრენი წონა, რომელიც წრეში ტრიალებს, დაკავშირებულია ძრავთან გადაცემათა კოლოფით. ისინი ასევე დაკავშირებულია საპილოტე სარქველთან, რომელსაც ისინი მოძრაობენ მაღლა და ქვევით. როდესაც ძრავა აჩქარებს, წონა უფრო სწრაფად ტრიალებს და გამოფრინდება ცენტრიდანული ძალის გამო, აწევს პილოტის სარქველს.
როგორ დაიკლოთ წონა 10 დღეში?
დაკარგე ეს პაუჩი სულ რაღაც 10 დღეში დალიეთ ბევრი წყალი. წყალი აუცილებელია ჩვენი სისტემისთვის, რადგან ჩვენი სხეულის დაახლოებით 70% შეადგენს წყალს. … შეამცირეთ ნახშირწყლები. … გაზარდეთ ცილების მიღება. … მოერიდეთ მოდური დიეტებისგან. … ჭამე ნელა.
