როდის გამოვიყენოთ ცივი ფმენტაცია?

Სარჩევი:

როდის გამოვიყენოთ ცივი ფმენტაცია?
როდის გამოვიყენოთ ცივი ფმენტაცია?
Anonim

როდესაც ხდება ტრავმა ან ანთება, როგორიცაა ტენდონიტი ან ბურსიტი, ქსოვილები ზიანდება. სიცივე დაბუჟებს დაზიანებულ ადგილს, რაც ამცირებს ტკივილს და მგრძნობელობას. სიცივეს ასევე შეუძლია შეამციროს შეშუპება და ანთება.

როდის უნდა გამოიყენოთ ცხელი ან ცივი კომპრესა?

სითბო აძლიერებს სისხლის და საკვები ნივთიერებების ნაკადს სხეულის ნაწილებში. ის ხშირად საუკეთესოდ მუშაობს დილის შებოჭილობისთვის ან კუნთების გასათბობად აქტივობამდე. სიცივე ანელებს სისხლის ნაკადს, ამცირებს შეშუპებას და ტკივილს. ხშირად საუკეთესოა ხანმოკლე ტკივილისთვის, როგორიცაა დაჭიმვის ან დაჭიმვის დროს.

როდის იყენებთ ცივ კომპრესს?

რა არის ცივი კომპრესა? ცივი კომპრესის გამოყენებისას სისხლძარღვები იკუმშება, რაც ამცირებს ლოკალიზებულ ანთებას და შეშუპებას. ცივი ტემპერატურა ასევე აბუჟებს დაზიანებულ ქსოვილებს, ამცირებს ტკივილს. ცივი კომპრესის გამოყენება უნდა მოხდეს დაუყოვნებლივ ტრავმის შემდეგ ან როდესაც სახსარი ანთდება.

როდის უნდა გამოიყენოთ სიცივე კუნთებზე?

დაზიანების გაყინვა, როგორც წესი, ხდება ტრავმის წარმოქმნისთანავე. დაჭიმულ კუნთზე ცივი კომპრესის ან ყინულის პაკეტის გამოყენებამ შეიძლება შეამციროს ანთება და დაბუჟებული ტკივილი მიდამოში. ყინვა ეფექტურია ტკივილისა და შეშუპების შესამცირებლად, რადგან სიცივე ავიწროებს სისხლძარღვებს და ამცირებს მიმოქცევას ამ მიდამოში.

სიცხე უკეთესია თუ სიცივე ანთების საწინააღმდეგოდ?

სითბო ეხმარება დაამშვიდოს ხისტი სახსრები და დაისვენოს კუნთები. სიცივე ხელს უწყობს მწვავე ტკივილის დაბუჟებას და ამცირებსანთება.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
ჰყავდა თუ არა ოკეანეს და-ძმა?
Წაიკითხე მეტი

ჰყავდა თუ არა ოკეანეს და-ძმა?

ოკეანუსი იყო ურანის (ცა) და გაიას (დედამიწა) ტიტანის შთამომავლებიდან ყველაზე უფროსი. ჰესიოდე ჰესიოდე შემორჩენილია სამი ნაშრომი, რომლებიც ჰესიოდეს მიაწერეს ძველი კომენტატორების მიერ: საქმეები და დღეები, თეოგონია და ჰერაკლეს ფარი. მხოლოდ ფრაგმენტებია მასზე მიკუთვნებული სხვა ნაწარმოებებიდან.

დამზადდა კუმინსი?
Წაიკითხე მეტი

დამზადდა კუმინსი?

ისინი დამზადებულია Columbus-ის საშუალო დონის ძრავის ქარხანაში (CMEP), კამინსის მსოფლიო შტაბ-ბინის სამხრეთით კოლუმბუსში, ინდ. ჩვენ შევჩერდით, რომ გვენახა ეს პოპულარული სატვირთო ძრავა. აშენებულია. ვინ შექმნა თავდაპირველად კამინსი? 1919 წელს, Clessie Cummins დააარსა Cummins Engine Co, Inc (ახლანდელი Cummins, Inc).

არის სიტყვა ემპათიური?
Წაიკითხე მეტი

არის სიტყვა ემპათიური?

Empathetic არის ზედსართავი სახელი, რომელიც აღწერს ვინმეს ან რაღაცას, რომელიც გამოხატავს თანაგრძნობას. თანაგრძნობა არის სხვა ადამიანების ემოციების გაგების მაღალი ხარისხი. თანაგრძნობა და თანაგრძნობა ურთიერთშემცვლელია, მაგრამ სიმპათიურს ოდნავ განსხვავებული მნიშვნელობა აქვს.