მენისკის რღვევის შემთხვევაში, ზოგიერთი ადამიანი ფიქრობს, რომ დაზიანება დროთა განმავლობაში თავისთავად განიკურნება. მაგრამ სიმართლე ის არის, რომ არსებობს მენისკის ცრემლის სხვადასხვა სახეობა - და ზოგიერთი ცრემლი არ განიკურნება მკურნალობის გარეშე. თუ თქვენი ჭრილობა მენისკის გარეთა მესამედზეა, ის შეიძლება თავისით შეხორცდეს ან ქირურგიულად გამოსწორდეს.
რამდენი ხანი სჭირდება მოწყვეტილი მენისკის შეხორცებას ოპერაციის გარეშე?
მენისკის ცრემლები მუხლის ყველაზე ხშირად ნამკურნალები დაზიანებებია. გამოჯანმრთელება დასჭირდება დაახლოებით 6-დან 8 კვირამდე თუ თქვენი მენისკის ჭრილობა მკურნალობს კონსერვატიულად, ოპერაციის გარეშე.
როგორ განკურნებთ მოწყვეტილი მენისკუსი ბუნებრივად?
აღდგენის დასაჩქარებლად, შეგიძლიათ:
- დაისვენეთ მუხლი. …
- გაყინეთ მუხლი ტკივილისა და შეშუპების შესამცირებლად. …
- შეკუმშო შენი მუხლი. …
- აწიეთ მუხლი ბალიშით ქუსლის ქვეშ, როცა ზიხართ ან იწექით.
- მიიღეთ ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტები. …
- გამოიყენეთ გაჭიმვისა და გამაგრების ვარჯიშები, რათა შეამციროთ სტრესი თქვენს მუხლზე.
შეგიძლიათ დახეული მენისკით სიარული?
გაწყვეტილი მენისკი ჩვეულებრივ იწვევს კარგად ლოკალიზებულ ტკივილს მუხლზე. ტკივილი ხშირად ძლიერდება გრეხილის ან ჩაჯდომის დროს. თუ დახეული მენისკუსი არ ჩაკეტავს მუხლს, დახეული მენისკუსის მქონე ბევრ ადამიანს შეუძლია სიარული, დგომა, ჯდომა და ძილი ტკივილის გარეშე.
მოწყვეტილი მენისკი საბოლოოდ თავისთავად განიკურნება?
დიახ, ზოგიერთიმენისკის ცრემლები თავისთავად განიკურნება. შესაძლოა, კიდევ უფრო მნიშვნელოვანი, მაშინაც კი, თუ მენისკის ცრემლი არ შეხორცდება, ბევრი ცრემლი შეწყვეტს ტკივილს ოპერაციის გარეშე მკურნალობის შემთხვევაში. ასევე მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მენისკის ბევრი რღვევა არ საჭიროებს ოპერაციას.
