მეორეს მხრივ, სრულიად კარგია, რომ გაიაროთთქვენი ყოფილი მილოცვის ტექსტის გაგზავნაზე. ბერნსი ამბობს, რომ „მათ სიკეთის არ სურვა არ გაცივდება ან გულს არ გაქცევს, ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ უპირატესობას ანიჭებ საკუთარ თავს და საკუთარ განკურნებას“. ძალიან არ ინერვიულოთ იმაზე, შეამჩნევენ თუ არა, დაგიკავშირდით თუ არა.
როგორ მიულოცავთ ყოფილს ახალ ურთიერთობას?
თუ ახლო მეგობრობა გაქვთ ყოფილთან, უთხარით, რომ ბედნიერი ხართ მისით, რომ ფიქრობთ, რომ ის და მისი ახალი შეყვარებული ერთად მშვენივრად გამოიყურებიან ან მართლა მისი ახალი შეყვარებულის მსგავსად, მარტივი გზაა მისთვის მილოცვისთვის. თუ ბევრს არ ლაპარაკობთ, საკმარისია უბრალოდ უთხრათ, რომ ბედნიერი ხართ მისთვის.
როგორ მიულოცავთ ყოფილს?
თუ თქვენი ყოფილი სოციალური მედიის ვებსაიტზეა, უბრალოდ გაუგზავნეთ მოკლე მესიჯი, როგორიცაა: „ჰეი, გავიგე, რომ დაინიშნა! გილოცავ!” თუ დიდი ხანია არ გსმენიათ თქვენი ყოფილისგან: „აი, დიდი ხანია არ მინახიხარ. გავიგე რომ დაინიშნა. უბრალოდ მინდოდა მეთქვა, რომ მიხარია შენთვის და გილოცავ."
როგორ მიულოცავთ ვინმეს ახალ ურთიერთობას?
გისურვებ ორივეს ბედნიერებით სავსე სიყვარულით. 4 გილოცავთ ნიშნობას! თქვენი ურთიერთობის აყვავების ყურება მოსიყვარულე, მხარდამჭერ ურთიერთობაში, ეს ნამდვილი სიამოვნებაა. მოუთმენლად ველი ყურებასშენი სიყვარული უფრო ღრმავდება, როცა ამ ახალ ფაზაში შედიხარ.
რას აკეთებ, როცა შენი ყოფილი ახალ ურთიერთობაშია?
როგორ მოიქცეთ, თუ გაგიჭირდებათ
- მიეცით საკუთარ თავს იგრძნოთ რასაც გრძნობთ.
- მაგრამ თავი შეიკავეთ ამ ემოციებზე მოქმედებისგან.
- შეწყვიტეთ ეძებოთ თქვენი ყოფილი და მათი ახალი S. O. სოციალურ მედიაში.
- გამოარკვიე, რა აღელვებს.
- შექმენით საკუთარი "გაშვების" რიტუალი.
- განიხილეთ თერაპევტის მონახულება.
