ექსპერტების უმეტესობა თანხმდება: არ უნდა მიმართოთ თქვენს ყოფილს, თუ არ გაქვთ იმედი, რომ გადაარჩენთ ძვირფას მეგობრობას. ყოფილთან მიახლოების იმპულსი, იმის გამო, რომ თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ მის მიმართ გრძნობები, ეძებთ კომფორტს და გაცნობას, ან უბრალოდ გსურთ იცოდეთ როგორ არიან ისინი, ხშირად ცუდი იდეაა.
რამდენი ხანი უნდა დაელოდოთ ყოფილთან დაკავშირებას?
დაშორება რთულია, მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება იგრძნოს, რომ ყოფილთან დაკავშირება გამოასწორებს პრობლემებს, ბრენერი გვირჩევს, ცოტა ხნით დაელოდო სანამ ამას გააკეთებ - მინიმუმ რამდენიმე თვე.
ჯანსაღია ყოფილთან ურთიერთობა?
უნდა შეინარჩუნო ურთიერთობა ყოფილთან? პასუხი არ არის მარტივი დიახ ან არა. … თუ თქვენ იყენებთ ყოფილს სარეზერვო საშუალებად, ყოფილთან კონტაქტი სავარაუდოდ ძირს უთხრის თქვენს ამჟამინდელ ურთიერთობას. სხვა კვლევებმა აჩვენა, რომ თქვენი ყოფილის შეხსენებებმა შეიძლება შეგაჩეროთ ამ ადამიანთან და გაართულოთ მისი გადალახვა.
უნდა დავუკავშირდე ჩემს ყოფილს კონტაქტის გარეშე?
საბოლოოდ, არჩევანი, დაუკავშირდეთ ყოფილს უკონტაქტო პერიოდის შემდეგ სრულიად თქვენზეა. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ამას აკეთებთ სწორი მიზეზების გამო და რომ ეს ნამდვილად არ გატკინებს თქვენს გულს ახლა იმაზე მეტად, ვიდრე გაგზავნის დაწყებამდე იყო.
კონტაქტი არ გეხმარებათ წინსვლაში?
არანაირი კონტაქტი არ უნდა გაგრძელდეს მინიმუმ 60 დღე და ის არ შეიცავს ტექსტურ შეტყობინებას, დარეკვას და სოციალურ მედიაში ინტერაქციას. შეიძლება იგრძნოსექსტრემალური ნაბიჯი, როდესაც ჯერ კიდევ მუშაობთ დაშორების დასაძლევად, მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ ყოფილ ადამიანთან კონტაქტის შეწყვეტა ყველაზე სწრაფი და ეფექტური გზაა ჭეშმარიტად გადასასვლელად.
