ადამიანებზე, რომლებსაც აწუხებთ შფოთვა, აქვთ უფრო მეტი ალბათობა, რომ უარყოფითად იმოქმედონ საშინელებათა ფილმებით. … მათ, ვისაც აწუხებს შფოთვითი მგრძნობელობა, უფრო მეტად განიცდიან უარყოფით გავლენას საშინელებათა ფილმების ყურებისგან. ინტრუზიული აზრებისა და სურათების შიშის ტენდენცია შეიძლება გამოიწვიოს და გაზარდოს შფოთვის ან პანიკის დონე.
ჯანსაღია საშინელებათა ფილმების ყურება?
აშკარაა, რომ საშინელებათა ფილმების ყურებას შეუძლია დადებითი გავლენა მოახდინოს როგორც თქვენს ფსიქიკურ, ასევე ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე, მაგალითად, გაზარდოს თქვენი სეროტონინის დონე და დაგეხმაროთ კალორიების დაწვაში. … თუ არ ხართ საშინელებათა მოყვარული, მაშინ გირჩევთ, მაინც გაუშვათ.
რა ცუდი ეფექტი აქვს საშინელებათა ფილმების ყურებას?
საშინელი სურათების ყურებამ შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი აზრები და გრძნობები და გაზარდოს შფოთვის ან პანიკის დონე, და კიდევ გაზარდოს ჩვენი მგრძნობელობა გამაოგნებელი სტიმულის მიმართ, რაც გვაიძულებს, ვინც შეშფოთებულია უფრო მეტად უარყოფითად უპასუხებს და გრძნობებს არასწორ ინტერპრეტაციას ახდენს, როგორც რეალურ საფრთხეს.
საშინელებათა ყურება ცუდია თქვენთვის?
საშინელებათა ფილმის ყურება აძლიერებს გულისცემას და არტერიულ წნევას, ასე რომ, საშინელი ფილმი ღამით შეიძლება არ იყოს საუკეთესო იდეა სუსტი გულისთვის. … საშინელებათა ფილმები ასევე გვაიძულებს ბევრ ოფლიანობას და კუნთების დაძაბვას, მაგრამ თუ ამას არ შეწუხდებით, მაშინ კარგია, დროდადრო აინტერესებთ თავს.
შეგიძლიათ საშინელებათა ფილმებმა შეგაწუხოთ?
კარგი,ექსპერტების აზრით, საშინელებათა ფილმებმა ნამდვილად შეიძლება გააფუჭოს თქვენი გონება - მაგრამ, როგორც ჩანს, ეს შეიძლება არც ისე ცუდი იყოს. … კიდევ უფრო მომხიბლავი, ზოგიერთმა მკვლევარმა ფაქტობრივად იპოვა კავშირი საშინელი ფილმის ყურებასა და თქვენი გონებისა და სხეულის მოტყუებას შორის, რათა გაიზარდოს თქვენი სისხლის თეთრი უჯრედების რაოდენობა.
