წითელი ღვინო შეიცავს რესვერატროლს, ანტიოქსიდანტურ ნაერთს, რომელიც შეიძლება ებრძვის დაავადებებს და დაკავშირებულია გულის სარგებელთან ზომიერად მოხმარებისას (10). თუმცა, ძალიან ბევრი ღვინის დალევა, როგორც ჩანს, აღემატება ყველა შესაძლო სარგებელს და ხელს უწყობს ჭარბ კალორიასპროცესში (11).
წითელი ღვინო ზრდის მუცლის ცხიმს?
სიმართლე გითხრათ, როგორც შეგვიძლია ვთქვათ, ღვინო არ ახდენს იმაზე მეტ გავლენას წელის ხაზზე, ვიდრე ნებისმიერი სხვა ალკოჰოლური სასმელი. სინამდვილეში, წითელი ღვინო შეიძლება რეალურად იყოს რეკომენდებული მუცლის ცხიმის დასამარცხებლად. დოქტორ ოზის ამ ბიჭის თანახმად, ყოველდღიურად ერთი ჭიქა წითელი ღვინო შეიძლება კარგად ეწინააღმდეგებოდეს მუცლის ცხიმის წარმოქმნას.
ღვინო იწვევს მუცლის ცხიმს?
თუმცა ღვინო არ არის მინუსების გარეშე. თუ ფიქრობდით, რომ ლუდის თავიდან აცილებით შეგეძლოთ უფრო დიდი ნაწლავის თავიდან აცილება, შეიძლება გაგიკვირდეთ, რომ თქვენი შუა ნაწილი მაინც იზრდება! რა არის ეს ფენომენი? გამოდის, რომ „ღვინის მუცელი“არის და ზედმეტმა ღვინომ შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი ცხიმი მუცლის ირგვლივ-ისევე როგორც ლუდი..
წითელი ღვინო კარგია წონის დაკლებისთვის?
წითელი ღვინო მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, მაგრამ ის ასევე სავსეა კალორიებით ალკოჰოლიდან და ნახშირწყლებით. ეს მას შერეულ ტომად აქცევს წონის დაკლებისას. ძალიან ბევრმა წითელმა ღვინომ ან ნებისმიერმა ალკოჰოლურმა სასმელმა შეიძლება შეაფერხოს წონის დაკლება და ხელი შეუწყოს წონის მატებას.
არის თუ არა ყოველდღე წითელი ღვინის დალევა?
ამერიკული გულის საზოგადოება აფრთხილებს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ წითელი ღვინის ზომიერი მოხმარება შეიძლებააქვს ჯანმრთელობის სარგებელი, გადაჭარბებული მოხმარება შეიძლება საზიანო იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის. ღვიძლის დაზიანება, სიმსუქნე, კიბოს გარკვეული ტიპები, ინსულტი, კარდიომიოპათია, მხოლოდ რამდენიმე საკითხია, რასაც ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება შეუძლია.
