2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ზოგიერთი ექიმი შეიძლება გირჩიოთ 10-დან 15 მილიარდ CFU-მდე დღეში. ვაგინალური ინფექციებისთვის: ზოგიერთი დანამატის მწარმოებელი გვთავაზობს პრობიოტიკურ სუპოზიტორიას ვაგინალური გამოყენებისთვის. ბევრი ადამიანი გვირჩევს ჩვეულებრივი პრობიოტიკური კაფსულების ჩასმას ვაგინალურადაც.
შეუძლია თუ არა აციდოფილუსს საფუარის ინფექციის განკურნება?
მომხმარებლის მიმოხილვები Acidophilus-ზე ვაგინალური საფუარის ინფექციის სამკურნალოდ. Acidophilus-ს აქვს საშუალო რეიტინგი 9.4 10-დან 22 რეიტინგიდან ვაგინალური საფუარის ინფექციის სამკურნალოდ. მიმომხილველთა 95%-მა აღნიშნა დადებითი ეფექტი, ხოლო 0%-მა აღნიშნა უარყოფითი ეფექტი.
რამდენი პრობიოტიკები უნდა მივიღო საფუარის ინფექციისთვის?
რამდენი პრობიოტიკი მჭირდება? რეკომენდებულია პრობიოტიკების მიღება, რომლებიც შეიცავს სულ მცირე 1 მილიარდი კოლონიის ფორმირების ერთეულს (CFUs).
რა მოხდება, თუ იღებთ ჭარბი რაოდენობით პრობიოტიკ აციდოფილუსს?
ძალიან ბევრი პრობიოტიკის საერთო გვერდით ეფექტებმა შეიძლება გამოიწვიოს შებერილობა, გაზები და გულისრევა. საშიში გვერდითი ეფექტების უფრო დიდი რისკის ქვეშ არიან ადამიანები, რომლებსაც აქვთ დასუსტებული იმუნური სისტემა ან სერიოზული დაავადებები, ამ შემთხვევაში პრობიოტიკების დიდი რაოდენობით მიღებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს.
რა დრო სჭირდება აციდოფილუსის მოქმედებას?
მოკლე პასუხი: ადამიანების უმეტესობას სჭირდება 2-დან 3 კვირამდე, რათა იგრძნოს მნიშვნელოვანი სარგებელი პრობიოტიკების მიღების დაწყებისას. ეს იმიტომ ხდება, რომ პრობიოტიკებს დრო სჭირდება მათი განსახორციელებლადსამი ძირითადი მიზანი: გაზარდოს თქვენი კარგი ბაქტერიების რაოდენობა, შეამციროს ცუდი ბაქტერიების რაოდენობა და შეამციროს ანთება.
გირჩევთ:
რამდენი ვიტამინი C უნდა მივიღო?
მოზრდილებისთვის, C ვიტამინის რეკომენდებული დღიური რაოდენობაა 65-დან 90 მილიგრამამდე (მგ) დღეში, ხოლო ზედა ზღვარი არის 2000 მგ დღეში. მიუხედავად იმისა, რომ C ვიტამინის ჭარბი რაოდენობა საზიანოა, C ვიტამინის მეგადოზებმა შეიძლება გამოიწვიოს: დიარეა.
რამდენი ლიკოპენი უნდა მივიღო ყოველდღიურად?
ამჟამად არ არის რეკომენდებული ლიკოპენის ყოველდღიური მიღება. თუმცა, ამჟამინდელი კვლევებიდან გამომდინარე, ყველაზე მომგებიანია მიღება 8-21 მგ-ს შორის დღეში. წითელი და ვარდისფერი საკვების უმეტესობა შეიცავს ლიკოპენს. პომიდორი და პომიდვრით დამზადებული საკვები ამ საკვები ნივთიერების ყველაზე მდიდარი წყაროა.
რამდენი ანდროგრაფია უნდა მივიღო?
ანდროგრაფის ყველაზე ხშირად იყენებდნენ მოზრდილები დოზით 90-600 მგ დღეში 12 კვირამდე. ის ასევე ხელმისაწვდომია კომბინირებულ პროდუქტებში. ანდროგრაფის ექსტრაქტები ჩვეულებრივ სტანდარტიზებულია გარკვეული ქიმიური ნივთიერების, სახელწოდებით ანდროგრაფოლიდის რაოდენობით, რომელსაც შეიცავს.
რამდენი მელატონინი უნდა მივიღო?
უსაფრთხო საწყისი დოზა მოზრდილებისთვის არის 0,5 მილიგრამიდან 5 მილიგრამამდე მელატონინი შორის. ხანდაზმულებში შეიძლება უფრო დაბალი დოზები, დაწყებული 0,1 მილიგრამით, იყოს უსაფრთხო და ეფექტური. ბავშვებმა არ უნდა მიიღონ მელატონინი ექიმის რეკომენდაციის გარეშე.
შეიძლება თუ არა კლობეტაზოლის პროპიონატის გამოყენება სოკოვანი ინფექციისთვის?
Clobetasol Propionate გარე კრემი 0.05% სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული სოკოვანი ინფექციისას, განსაკუთრებით სისტემური სოკოვანი ინფექციის დროს. ვინაიდან დერმატოფიტოზი სოკოვანი ინფექციის უფრო სპეციფიკური ფორმაა, იგივე სიფრთხილის ზომები შეიძლება იყოს გამოყენებული.
