თვითდაჯერებულობა არის დამოკიდებულება თქვენი უნარებისა და შესაძლებლობების შესახებ. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ მიიღებთ და ენდობით საკუთარ თავს და გაქვთ კონტროლის გრძნობა თქვენს ცხოვრებაში. თქვენ კარგად იცით თქვენი ძლიერი და სუსტი მხარეები და გაქვთ პოზიტიური შეხედულება საკუთარ თავზე. თქვენ დასახავთ რეალისტურ მოლოდინებს და მიზნებს, ურთიერთობთ თავდაჯერებულად და შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ კრიტიკას.
რა არის თავდაჯერებულობის მაგალითები?
დარწმუნებულობა საკუთარ თავში, საკუთარ შესაძლებლობებში და ა.შ.… თავდაჯერებულობა არის ადამიანის რწმენა ან ნდობა საკუთარი შესაძლებლობების მიმართ. თავდაჯერებულობის მაგალითია გიტარისტი, რომელმაც იცის, რომ შეუძლია კონკრეტული სიმღერის დაკვრა ძალიან კარგად.
როგორ მოიპოვებთ საკუთარ თავში ნდობას?
რჩევები თავდაჯერებულობის ასამაღლებლად
- ნახეთ რას მიაღწიეთ უკვე. ადვილია ნდობის დაკარგვა, თუ გჯერა, რომ ვერაფერს მიაღწიე. …
- იფიქრე იმაზე, რაშიც კარგად ხარ. ყველას აქვს ძლიერი და ნიჭი. …
- დაისახეთ გარკვეული მიზნები. …
- დაელაპარაკე საკუთარ თავს. …
- მიიღე ჰობი.
რამდენად მნიშვნელოვანია თავდაჯერებულობა?
თვითდაჯერება მოსწავლეებს საშუალებას აძლევს, მარტივად გაუმკლავდნენ წარუმატებლობებს. იმის ნაცვლად, რომ წარუმატებლობის გამო დაინვალიდდნენ, გამძლე ბავშვები სწრაფად დგებიან, სწავლობენ შეცდომებზე და ისევ ცდილობენ. ისინი აღიარებენ, რომ წარუმატებლობა ცხოვრების ნაწილია და შედეგად უფრო მეტ შანსს იღებენ - რაც მათ კიდევ უფრო წარმატებულს ხდის შემდგომ ცხოვრებაში.
რა არის თავდაჯერებულობის 3 ტიპი?
თვითშეფასების ტიპები. Არიან, იმყოფებიანთვითშეფასების სამი (3) ტიპი. ეს არის გაბერილი თვითშეფასება, დაბალი თვითშეფასება და მაღალი თვითშეფასება.
