შეიძლება თუ არა რომბოიდური ტკივილი მკლავზე გავრცელდეს?

Სარჩევი:

შეიძლება თუ არა რომბოიდური ტკივილი მკლავზე გავრცელდეს?
შეიძლება თუ არა რომბოიდური ტკივილი მკლავზე გავრცელდეს?
Anonim

რომბოიდური კუნთის გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი მხრებში და ხელებში.

შეიძლება რომბოიდმა გამოიწვიოს ნერვული ტკივილი?

კისრისა და რომბოიდური ტკივილი პაციენტების ხშირი ჩივილია. ამ ტკივილის საერთო მიზეზია ზურგის საფეთქლის ნერვის ჩაკეტვა. კლინიკური სიმპტომები მოიცავს კუნთების სისუსტეს და ტკივილს კუნთებში, რომლებსაც ის ანერვიებს: ამწევი სკაპულა და რომბოიდები.

რომბოიდული ტკივილი სერიოზულია?

მსუბუქი რომბოიდური დაზიანება შეიძლება გაუმჯობესდეს რამდენიმე დღეში. უფრო მეტ სერიოზულ დაზიანებებს შეიძლება დასჭირდეს კვირა - ან თუნდაც თვეები - სრულად განკურნებას. რომბოიდური ტკივილის შემდგომი ეპიზოდების თავიდან ასაცილებლად: ყოველთვის გაათბეთ მინიმუმ 5-დან 10 წუთით ადრე ვარჯიშამდე ან სპორტით და დაჭიმეთ რამდენიმე წუთის შემდეგ.

რა შეგრძნებაა დაძაბული რომბოიდი?

5 რომბოიდური კუნთების ტკივილის საერთო სიმპტომები მოიცავს:

ტკივილს, მოძრაობის დაკარგვას და გაძნელებას მკლავის გარეთ გამოყვანისას . მუდმივი წვის ტკივილი ზედადა/ან ზურგის შუაში, მხრის პირებს შორის, სუნთქვისას. მხრის პირის გადაადგილებისას ღრიალის, ან ჩხუბის ხმა.

როგორ ხსნით რომბოიდულ ტკივილს?

რომბოიდური კუნთების ტკივილის მკურნალობა

  1. გაყინეთ მხრები.
  2. შეცვალეთ ყინული სითბოს პაკეტებით, თუ შეშუპება არ არის.
  3. გამოიყენეთ ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა აცეტამინოფენი.
  4. გამოიყენეთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები.
  5. მოიწიეთ მხრები და მკლავები ქვემოთ.
  6. გააკეთეთ ნაზი დაჭიმვები.
  7. დაჯექი პირდაპირ.
  8. გამოიყენეთ ადგილობრივი ტკივილგამაყუჩებელი კრემი.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
ნუტრიოსო თოვს?
Წაიკითხე მეტი

ნუტრიოსო თოვს?

Nutrioso საშუალოდ 58 ინჩი თოვლია წელიწადში. აქვს თუ არა თოვლი Winters Texas? ზამთარი საშუალოდ 1 ინჩი თოვს წელიწადში. მოთოვება მოულოდნელად ველზე? Sudden Valley საშუალოდ 17 ინჩი თოვლი წელიწადში. რამდენი ცივა სენდი იუტა? სენდიში ზაფხული ცხელი, მშრალი და ძირითადად წმინდაა, ზამთარი კი ყინვაგამძლე და ნაწილობრივ მოღრუბლული.

რას ნიშნავს კრისტიანსენი?
Წაიკითხე მეტი

რას ნიშნავს კრისტიანსენი?

კრისტიანსენი (დანიური გამოთქმა: [kʰʁeˈstjænˀsn̩]) არის დანიური და ნორვეგიული პატრონიმური გვარი, სიტყვასიტყვით ნიშნავს ქრისტიანის შვილს. მართლწერის ვარიანტს Kristiansen აქვს იდენტური გამოთქმა. რას ნიშნავს კრისტენსენი? კრისტენსენი დანიური გამოთქმა:

მსგავსია თუ არა ოქტანტები და კვადრატები?
Წაიკითხე მეტი

მსგავსია თუ არა ოქტანტები და კვადრატები?

მყარ გეომეტრიაში ოქტანტი არის კოორდინატების ნიშნებით განსაზღვრული ევკლიდეს სამგანზომილებიანი კოორდინატთა სისტემის რვა განყოფილებიდან ერთ-ერთი. ის მსგავსია ორგანზომილებიანი კვადრატისა და ერთგანზომილებიანი სხივის. სად არის ოქტანტები? ორი ვექტორის შუა წერტილი არის მდებარეობა მათი ბოლო წერტილების ცენტრში.